宇宙进入女性能量时代？我们与苏珊·米勒聊了聊

从童年时代开始，女性的心理特征伴随成长环境的变迁，不断产生些微的变化。

从零星的碎片变成汇总起来的具体数据，女性在社会编织的大网里，逐渐开始拥有流动的生命力。阴柔与力量之间，是可持续的循环也是精神的延续。

女性的高能量从何获得？女性权利的可持续会获得怎样的启示？我们的讨论由此开始。

我认为女性的角色是流动的，在我的家庭角色中，我是两个女儿的母亲，在平衡事业与工作的过程中，身份是可以相互转移借鉴的。比如很多时候工作当中的一些程序，可以利用在家庭生活中，而我的女儿们也会教给我一些生活、工作方面的道理。

女性天生就会照亮别人，给身边人带来能量。女性力量的可持续，除了照顾家庭方面外，在工作中女性也处在一个善于沟通、喜欢规避风险、开放包容的状态，虽然我暂时还没有面临家庭与事业的选择，但我们美术馆大部分是女性员工，也有很多当妈妈了，包括我的助理也是一位新手妈妈，当她重回美术馆工作时，我发现她更有力量感了，更加包容和理解他人，她能够通过家庭获取更多能量，从而带入到工作中来。其实要做到在家庭与事业方面两者兼顾，确实有挑战性。我觉得不要纠结在自己的选择里面，当下什么对你来说更重要那就选择什么。

刚才的分享非常精彩，就像苏珊也在说女性并不存在角色之间的冲突，这些角色之间是可以相互赋能的。我再加一点自己的理解，女性力量并不一定只在女性身上才有，它包括了一种流动的状态，它可以是柔软的，也可以是一种隐秘的含蓄的能量，不太会有侵略性也不会特别有攻击性，那么我觉得男性身上也可以拥有这样的女性力量。

权利就是力量，但并不代表力量这个东西一定会带来冲突，它其实是赋能的一个方式，也是阴阳之间的平衡。

对于如何保持高能量，首先你必须热爱你所做的事情。我记得在我25岁时，我向丈夫报怨我不喜欢我的工作，当时我是老板的助理，每天都在做一些琐碎的工作。我的丈夫告诉我，你必须停止抱怨，你的老板给了你这份工作，你也接受了它。但如果你认为还不够，你可以选择辞掉这份工作。不要把两只脚放在两条不同的溪流里。

每走一步都很诚实地和自己的感受在一起的时候，你就有了自己的主体性，你就和自己的信念在一起，你就永远跟随自己且永远不会觉得自己会被别人打倒，这是我觉得高能量的状态，所以我也一直在尝试锻炼自己，怎么进入到这个心流的状态里。永远不给自己不好的暗示，去做自己想做的事。

保持高能量我觉得有三点，第一是完全对自己坦诚，保持好奇心，在艺术行业我认为保持一种精神性很重要，需要一个开放包容的心态。第二是要拥有创造力，这是推动我们前进的动力。最后一个是关注当下，我很喜欢打网球，拿网球举例：当你调整好步伐后，挥拍的每一步都是关注当下的瞬间，在享受专注的同时，全力挥出的那一拍，一定不会太差的。

当我们将目光从当下的生活场景转移到更广阔的空间中去，会发现内在的精神联结是爱的另一层表达。

我们与万物共存，在不同的能量场里，与自然、宠物、人文、社会交换情感，爱在其中，不仅仅是字面意义上的力量表达，它融汇了我们生活的场域，并与周遭的环境形成交互。

当我们谈可持续的生活方式时，我们也在用多维度的视角，去解读爱给予生活的力量和动力。怎样理解爱？又该如何保持可持续的生活方式？“爱”可以给我们一切的答案。

我小时候因为腿部疾病原因，不能去学校学习。是妈妈在家里教我占星学，同时也告诉我，磨难塑造了一个人的性格和品质。还记得9岁的夏天，其他的姐妹都在外面玩，而我只能在屋子里什么都做不了。那天妈妈在照料我的时候，我告诉她，我真希望得这个病的人是别人而不是我。这时候妈妈语重心长地告诉我：“苏珊，难道你不觉得你是被选中的吗？如果你得了这个病，世界上就有另外一个人因为你得了这个病而不得这个病。”从14岁开始，我做过14次手术，输过40多次血，但是我从未忘记我妈妈说过的话，也许你的痛苦会带走别人的痛苦。今天的主题让我想到了在我生命中对我影响很深的这件事，我带着爱的能量一步步走到今天，爱是动力也是结果。

我觉得爱肯定是非常具象的，也有可能会是在冲突里边。比如我那会儿生完孩子后比较抑郁，各种忙乱的同时中戏还安排了新的课程需要我上，时间几乎被填满，觉得自己美院本科研究生上了这么多年可能再也没法画画了，我的妈妈为了让我重启创作状态到北京来揽下了所有力所能及的事，每天早上是把我推出门的，然后把门关上，我每次听我儿子在门里边歇斯底里地哭，哭完了之后我再走。其实那个时候我就觉得我妈妈对我是一种特别强悍的爱。她最知道我想要什么…好多爱不是情绪化的，它是事件本身。

比如有一次我和孩子去徒步，他突然跟我说：“妈妈，我想送你一棵特别好看的草。”我就把手伸给他，他拽着我的手走了有十米，指着地上小草说：“妈妈，这棵小草我觉得特别美，它是送给你的。”我当时就愣在那儿了。他就跟我说：“我们不要去采它，让它就在那里，因为它还想活着。”就是你会在其他人身上，其实感受到他们可能传递的不是爱这个字，它可以打开你对“爱”这个字的其他方向。

我觉得爱有家人的爱、朋友之间的爱，还有我对于宠物或者是我以后可能会有子女的这种爱，都是一种界定，但我觉得爱在我现在的认知看来是一种无形的能量。我更多的是感受它。我的母亲从小教导我的，保护我的，用那种柔软的方式，其实比父亲更严厉的方式来得更直接一点。我知道母亲传递给我的东西，是想告诉我以后对待每一件事情，用一个最充满爱的观感去感受这个世界的时候，世界也会回馈你。我觉得爱是互相的，同时也是有痕迹、有记忆的。

我觉得爱是家人对我的爱、经纪团队对我的爱，还有我的网上闺密们对我的爱，我觉得都让我感受到了爱的力量，因为我从刚出道的时候就是一直被骂嘛，被骂了很多年。我觉得女生和女生之间的相互鼓励真的很重要，这也是一种力量。

人生漫长，“爱”是一盏明灯，照亮我们前行的路。爱滋养内心，推动生命能量的传递。

在这个充满挑战与机遇的时代，我们究竟该如何感受爱、传递爱？怎样将内心的能量转化为温暖他人的力量？如何激发个人潜能，实现能量的涌动与生命的全新绽放？他们给了我们答案。

将自己最爱的东西倾注到自己认为值得的事情上，利用好自己的能量。当你拥有自由的意志时，可以尝试着和宇宙达成某种和解。但如果时机不对，我们可以等待下一个机会。人其实拥有对命运的决定权和绝对的意志。我童年时期，腿部有严重的天生缺陷，但我认为这并不会改变我的命运。就像上天如果给我一种很平稳的生活方式，那么不妨坐在树下喝杯酒。这样的想法让我从小充满能量。命运不是天注定的，最终还是靠自己。

心中有爱，无欲则刚，不要以终为始做事，不要给自己设限。

人生的剧本底层逻辑都是一样的，只是说我去了不同的领域，去和不同的人打交道。去吸收学习他们的思维方式，于是成为了我走过的路、我看过的风景、我见过的人、我吃过的东西。所以我会觉得很感恩，生命中发生的很多事情都是一场体验，所以当你能够有更多能量去获得尽可能多的体验时，这本身就是人生中最大的一个礼物。用智慧解读自己的命运，比如试着吸收不同行业的人的心态，而我的经历真正创造了自己。

我很喜欢不断接受新的挑战。迎接新的事情、挑战过程中，会有煎熬、困难重重、跌倒的时候。但过一段时间，会发现这是人生的课题和福报。人生是通过亲身感受到的不同经历才有更精彩的发展和转变的感悟。不能着急，时间不会因为着急快走一秒，要保持自己的节奏。

生活当中肯定有很多无尽的困难、冲突、交锋，我自己的可持续生活方式是创作，创作的时候自己就抽离出来了。其实把这个世界对象化了，让自己在观看你存在的世界。这是我自己比较受用的一个方式。

我觉得可持续是多维度的，比如在我们的环境保护中，我们要减少丢垃圾，在我们的心灵上要正视自己的心态，在执行一件事的过程中，要去坚持。我们要爱自己，健康规律地生活。

人生是一个一直在矛盾、一直在接受新的改变的过程。在完成自己小爱的时候，再多去做一些大爱（的事情），这样一个循环的话，会让自己的人生更加坦荡一点。