太极拳·“透空”境界

百科   2025-01-11 14:35   广东  

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太极拳 招熟而懂劲·行拳若流水


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俞莲舟的太极十三势歌诀中这样唱道:无形无象,全身透空;应物自然,如西山悬磬之音。虎吼猿鸣之中,泉水清澈河流宁静;翻江倒海之势,尽显性命之理。歌中提及的“透空”,无疑是太极拳的一种至高境界。王宗岳在《太极拳论》里写道:“一羽不能加,蝇虫不能落。”这句话用作比喻,形象地描绘了太极拳功力之深厚,即技击中,对方的打击力在我身上找不到着力点,如同打在虚空之中,推之即过,挥之即无。


人们常常好奇,如何才能达到太极拳的“透空”境界呢?经典的太极拳著作对于技法往往只是原则性的阐述,而具体的训练方法,过去由于门户之见,都是师父口授身传,因此有“太极拳乃口授之学”的说法。这话不无道理,它凸显了良师的重要性。如今,许多人将自己所学视为“秘法”。秘在何处?秘并非在于神秘化,神秘化只是人为制造的迷雾。我们所说的秘,其实在于具体的训练方法。这是所有体育竞技项目的共性,即训练方法是保密的,用传统武术的话来说,就是如何练成的是不外传的。

事实上,许多看似高超的功夫,其训练过程却往往出乎意料的平凡,让人难以置信。太极拳推手的训练是科学的,它与其他许多优秀拳种一样,遵循着先练挨打,后练打人的程序,即先立于不败之地,再寻找取胜之机。

太极拳的透空技法包含“我透”和“透人”两个方面。

《十三势行功心解》中说:“气如车轮,腰为车轴。”意思是无论对方用何种方法,多大的力气,打在我身体的哪个部位,都如同打在车轮上一样,而腰作为车轴,只需轻轻一转,多大的打击力都会化为无形。这就是我透,即对方的攻击力不能落在我身上,力从我身体“透”过去,打到我身后。许宣平在《三十七式心会论》中提到:“腰为第一主宰。”然而,仅仅转动腰还不能达到“透”的目的,还需要进身,这样才算是完整。张三丰在《太极拳论》中说:“由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。”对方击来的力,打在我身上,我一转腰,他就击偏了,我随即进身,其力自然打到我身后去了。这里需要强调的是,太极拳推手中,大家都知道转动身体,但常常化不开对方的攻击力。为什么呢?因为转后缺少了进身这一步。这就是只有主宰而无宾辅的弊病。

图1.2展示了一个“我透”的实例:甲乙两人对抗,乙出右手按甲前胸(图1);

甲含胸拔背,身体向右转,同时向前进身,乙的按力透过甲的身体,打到甲的身后,对甲没有产生任何效果(图2)。

图3、4是另一个“我透”的实例:甲乙两人对抗,乙出右手按甲前胸(图3);

甲含胸拔背,身体向左转,同时向前进身,乙的按力透过甲的身体,打到甲的身后,同样没有效果(图4)。

在这两个实例中,都出现了“含胸拔背”的动作。这是太极拳的经典要领,在功架练习中,很难解释清楚其含义,更难说明其应用。通过上述实例,我们可以很容易地理解“含胸拔背”的用处。在太极拳的技击应用中,很多地方都使用了“含胸拔背”的方法,以缓冲对方的攻击力。

“透”的第二重含义是“透人”。什么是透人呢?就是打人的时候,意念不是打在对方的身体上,而是“透”过他的身体,打在他的身后。比如,我双手击中对方前胸,但意念却打在对手的身体之后,打透他。这样,我才能周身放松,内劲充分发挥,把对手击飞。

图5、6展示了一个没有打“透”的例子:甲乙两人对抗,甲双手按乙前胸(图5);

甲打击的意念在乙的身体上,结果周身不能放松,内劲发挥不出来,仅用两只胳膊的力量,费很大力气仅把乙击退一步(图6)。

图7至9展示了一个打“透”的例子:甲乙两人对抗,甲双手按乙前胸(图7);

甲打击的意念透过乙的身体,在其身体之后,周身放松,内劲充分发挥,发出整体劲,将乙击出(图8);

乙被击透,跌出很远(图9)。

《十三势行功心解》中说:“发劲必须沉着松静,专主一方。”“专主一方”而非“一点”,讲的就是打人要打透,打透就能把对手打“飞”,打不透就打不动。

在力学上,“空”的表现是当两力相顶时,突然撤掉一力,另一力因失去平衡而向前冲出。太极拳《打手歌》中有“引进落空”之说,讲的就是“空”法。在太极拳推手中,当对方出手攻击我胸部时,我不能用身体迎头硬接,必须含胸拔背,用双手和身体与之“软”接,缓冲其冲击力,与之相抗,让对方觉得攻击受阻;此时我突然撤掉与之相抗的顶劲,使对方感觉按空而失重;我立即抓住机会把对方的攻击力反回去,由对方的力作用在我身上变为我的力作用在对方身上。《十三势行功心解》中说:“往复须有折迭,进退须有转换。”这种折迭和转换都蕴含着引进落空的意思。

图10至13展示了折迭和转换的实例:甲乙两人对抗,乙双手按甲双肩(图10);

甲与之相顶抗(图11);

甲突然撤掉顶劲,乙按空而失重,甲随即双手按乙双上臂,把劲反回到乙身上(图12);

乙被甲按出(图13)。

当对方按空而失重时,我还可以借其向前冲的势头,将其向冲的方向抛出。图14至16展示了向前冲方向抛出的实例:甲乙两人对抗,乙双手按甲双肩(图14);

甲与之相顶(图15);

甲突然撤掉顶劲,乙双手按空,身体向前抢出,甲乘乙落空之势将乙向右后方抛出(图16)。

透空是太极拳的最后一层功夫,它完全脱离了技击格斗中的“格、挡、撞、砸”,进入了“引、化、折、迭”的高级技击境界。


太极拳·往期精选

7 July 2018





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