让自己眼里有光，是解决一切问题的关键。
嗨，你好，这里是海豚。
读了《自在》之后，轻松地将我从内耗的泥沼中拉了出来。
那么，让我们看看这本神奇的书。
来自豆瓣的介绍：
自在，不是不争，而是不畏；不是算了吧，而是想明白；不是不后悔，而是拿得起，放得下。这种人生状态，就像近来很多人追求的松弛感人生一样，对事情的过程保持清醒，对于最后的结果保持豁达通透。
想要达到这种通透自在的状态，需要时间的锤炼，当然也需要方法的指引。
李筱懿老师在《自在》一书中，将自己多年来的思考、方法总结梳理成了一套生活哲学。这套生活哲学，涵盖个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面，希望能帮忙更多人习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔。
假如我们对于一件事情的了解处于”满满当当“的状态，留给想象的空间就很少。
比如南宋马远的《寒江独钓图》，只见一页扁舟，渔翁独自垂钓，画面中没有一丝水，却让人感到烟波浩渺，满幅皆水，正是所谓的”此处无物胜有物“；让我联想到：此时无声胜有声”的意境。
留白效应体现在人际关系上，如果能给对方留下一些空间，反而增加了人际吸引力，就像与再美再帅的人谈恋爱，如果24小说黏在一起的话也会腻烦一样；
主动不是莽撞啊，在我的理解中，主动思考、主动行动、主动复盘、主动解决问题，这才是真主动。
作者最后悔的事就是20年前猎头邀请她去一家公司做总经理秘书她没有去，后来5年后采访到这家公司的创始人，看着这家公司的发展壮大的背景资料特别感慨；
然后开玩笑说“五年前我差点成为您公司的秘书”这位创始人一听就伸出来橄榄枝说“现在也可以，而且职位更高，是总经理助理”然而作者还是犹豫了，觉得报社蛮好的；就这样又错过了一次机会。
我还记得我在自己工作的生涯中，确实并不主动，首先我擅长自我否定，就像作者一样当机会来临了先自我否定一番，都不需要等别人否定自己。
在2022年前根本不会去主动做事，更多的是陷入在情绪的泥沼里无法动弹，擅长抱怨而不是解决问题。
之后开始慢慢体内有东西在生根发芽，想要通过做一些事情去发展自己，开发自己的“潜能”，学着主动思考，抓住可能的机会，打开自己，开始学着爱自己，不经常自我否定，慢慢建立起来一点点的自信心，相信每天进步一点点，未来将会大不同。
所以我制定了下一步的行动：
01每日复盘，每周复盘，每月复盘，每年复盘。
02每日主动思考，每天至少一段文字的输出，书写自己的人生。
03从被动处理问题到主动去解决问题，从知道到做到，这是思维方式的“革命性”转变。
以做到为标准去判断知不知道真的简单多了，那就像海绵一样吸收大家分享的知识，看到做的优秀的人儿，总是马上去添加微信好友，主动去链接，马上去向牛人学习。
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