为什么我们的效率提高了,但是时间却更少了呢?

文摘   2025-01-18 22:03   浙江  


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全文:1988字,今天是持续写作的第706/1000天

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你好呀,我是海豚,一位走路带风,眼里有光的女子。

之前看到了一个视频里面提到的观点,让我有了新的视角来看待自己的生活。

视频标题:为什么我们的效率提高了,但是时间却更少了呢?这是当头一棒。

我发现自己的个人自由时间并不多,尽管我把早上和晚上的时间都拿出来学习,但是真正能够静下心沉下心的那种松弛和放松基本上没有,更别提王海峰在视频中提到的“性灵”,只有在拥有闲暇时光之下才有拥有的这种“想象、直觉、感悟”。

为什么对这个特别有感触,对于一位想要通过文字表达自己的想法的我来说,这个自由的闲暇时光特别重要。

你会发现很多时候我们其实没有多少这样的时间,因为我们的时间大部分是以劳动去换取生存的方式消耗掉了。为了生存我们浪费了很多宝贵的生命时间。

这个社会推崇的是赚更多钱然后去消费,消费完继续工作赚钱,时间也是被定义为“时间就是生命,时间就是金钱”,在这样的价值观(不说好坏)的趋势下,就会形成任何浪费时间的事情(比如不能赚钱)都是在浪费生命的价值观。

比如——

以前我常常会发呆,或者什么也不做的时候,现在几乎没有这样的时间;

以前睡觉睡到自然醒,不需要闹钟,睡醒就起床或者赖床,不会有明明要睡觉明明要起床了但还是拿这个手机看得不停的时候;

以前出去玩不会那种特种兵似的旅游,或者拿着手机拍不停的时候;

……

我想说的是以前不会有那种时间的紧迫感,或者一定要做点什么的执着感,而是慢慢悠悠地活在当下,当时就会有很多出去玩的闲暇时光,同时不会对自己出去玩抱有一种愧疚感和紧迫感。

而现在的现状是,因为认为时间很宝贵,就自然想要做点什么,而且做什么事情的时候自然会想到能不能利用好这一段宝贵的时间,无形中反而限制了自己的创意自己特有的感悟。

因为我已经把“时间就是金钱”深入到骨髓里,这样做确实可以给自己带来实际的效益,但和这点收益相比,失去的可能更多。

失去了随时可以喊停的勇气,只知道埋头往前走,而忘记了滋养自己;

失去了和一些信息说不的权利,只知道这些内容知识我都要啃下来,而忘记了独立思考;

失去了让自己放松的权利,只知道一味提高效率,一切都以效率为优先而忘记了提高效率的目的是为了得到属于自己的闲暇时光去激发自己的“性灵”,激发自己原本的创造力和生命能量!

这样下去想一想也挺可怕的,把手段当成目的,慢慢忘记了自己为什么要出发!

只知道节省生命时间,而不知道节省这些时间为了什么,还在得到的一点点小小的利益面前丧失了自己的生命。

王川说过:“人们的盲点是,做减法时不够果断不够狠,因为做减法时总会产生短期表面上的损失,所以直觉本能上会犹豫。只有逼到墙角没得选了,才会极不情愿地,非常吝啬地做一点点减法。

就像我删掉微信里面的信息一样,当我觉得可能会得到一点什么而轻易地不去删掉,导致长期受到内存不足的不适感,为了这一点点可能会得到的利益,而放弃长期良好使用手机的体验,直到某一天手机不动了我才想到清理。

这就是我对于自己闲暇时间的吝啬,我知道时间很宝贵,注意力主要用在创作上,但是牺牲大量的原本可以滋养自己的闲暇时光,去做那些自己并不愿意做的事情,其实就是在不断消耗自己的生命和能量。

看上去好似一直在成长,但是成长的结果是让自己的闲暇时光越来越少,生活质量越来越差,创造力也会随之而减少,健康也会受到影响。

所以做减法的真正目的是让自己每天都有一段属于自己的闲暇时光,不管是早起还是晚睡(保持足够的睡眠时长),目的是保护闲暇的时光,那些能够滋养自己的时光不受到“侵占”,不被外界人事物所影响,更不会无端的丧失掉。

这样就会有足够的时间让自己停下来,好好休息,持续去做能激发自己源源不断创新的能力。

所以重视闲暇时光,不被效率裹挟的真正属于自己的时间,用于追求自己的精神成长和自由发展的时光是多么重要。

别忘了滋养自己,才会激发自己的创造力!

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拥有闲暇时光的能力

嗯,

又是美好的一天,


保持好心情哇~
• End •

作者简介:
海豚,一个坚信长期主义的终身成长者。
35岁开始觉醒,找到自己的毕生目标就是通过写作改变自己的人生,并且致力于帮助1000+的小伙伴爱上阅读写作!
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