这个题目是我写完文章后才添加的，因为这是我的真实心得，思来想去，没有比这个题目再合适不过的了。
我从上周六就开始不开心，一直到今天已经持续四天了。
尽管也没有什么大事儿，但心里总是不痛快。也不知道是不是到了更年期（难道四十多岁就进入更年期了吗？）神经太敏感，一点风吹草动就让我伤感不已。
无非就是老公说好的回来，又被临时被派出去出差，本来想好好放松一下，把孩子的事都交给老公的希望又落空了，心里不爽。
再就是孩子的学习问题，前一段要求太松，眼看到了期末，各种问题来了：抱怨作业多，作业写得慢，单元测试成绩不好……
我就把这一切都归咎到老公疏于管教上，甚至还会联想到暑假老公答应孩子出去旅游，因为某些原因没有兑现上，又归咎到老公带孩子打游戏上……
总之，是老公所有的错；总之，是我一点没错（不管事实怎样，我这样写出来就是很解气）
昨天老公出差回来，我也没给他好脸色，孩子告诉老公，说妈妈因为他的成绩生气了。
老公就要拉开架势给我讲道理：“早给你说过了，学习不是唯一的出路……”
后面的半句：“但是个捷径。”
还没出口，就被我截住了：“这些道理我都懂。”
老公被噎得一愣一愣的，估计也很难受。
我是想着，孩子这段时间本来就对学习不那么上心，我刚和孩子沟通好努力方向，你再说学习不是唯一出路，这不是拆我的台吗？
还一再给我说，孩子不用管，只要提醒到位就可以了。
但是，孩子毕竟是孩子，他一有机会就想玩一会儿。学习的年龄，不把学习当主要任务，你让他干啥？
还说如果是学习的料，大人不用管，如果不是，管也没用！
不到学习期结束，你怎么知道是不是？而且这个“不管”也不是让你当甩手掌柜的，也不是让你回家就拿着手机不放手！
哪个家长不是“尽人事，听天命”，哪有“不尽人事”，就“听天命”的道理！
当然了，孩子学习的事，我也不能“插手”太多，毕竟那是人家的事，我只需要盯紧一点就可以。
让他自己找到努力的动力才是正道。
经过了洋洋洒洒六页纸的倾诉，我好像也发现了自己爱哭的原因：觉得自己委屈！
这个问题困扰了我很多年了，为什么我动不动就哭呢？让别人很烦，让自己很难堪。
写着写着，我才发现，原来是我有太多的委屈，说不出来。自己的合理要求不敢提，自己的不同意见不敢表达……总认为自己想的别人都能猜到，就理应满足我，觉得自己没有得到足够的爱……
还有就是太为别人着想，忽略自己的感受。比如，如果老公不出去旅游，我就不舍得带着孩子单飞，觉得把他一个人就在家里，会认为我们抛弃了他。
结果呢，自己的合理要求没有得到满足，自己的想法别人也猜不对，自己想玩的事情又没有玩成……
满满的委屈……
既然找到了原因，就慢慢改正吧：
首先就是要对自己好，不能亏待了自己！这是我以前做的最不好的地方。我以前对别人都好，唯独不对自己好。太傻！委屈也大多来自这里。
其次，有想法要沟通，心平气和地表达出来，有什么要求也说出来，达到达不到是一回事，说不说是一回事。
我感觉特别神奇的是：当我写完洋洋洒洒的六页纸，好像所有的憋闷、愤怒、委屈都随着笔尖流淌到纸上了。
整理完这篇文章，好像我心中的憋闷、愤怒、委屈又一次随着键盘流淌到屏幕上了。
我心中畅快多了，感到了四天以来第一次的轻松。
以前听心理老师说，把痛苦倾诉出来或者写出来都可以减轻痛苦，今天一试，果然不错。
亲爱的姐妹，如果你也有心里一时想不开的，别憋的着，讲给你的好友听，或者写出来，就能让你畅快多了。
如果你看到孩子痛苦或者紧张焦虑，也可以推荐他试试这种写出来的方法，既锻炼写作，又宣泄情绪，很好。
