亲爱的朋友们，这段时间不好过吧？
临近期末，各学科都在紧锣密鼓地复习。特别是最后这一周，各科都在模拟考试。
我家儿子和我谈论最多的话题是：“今天上午我们考了语文，下午考了数学，明天要考英语和科学”，“自从一周前老师通知让用黑色水笔，我已经用完了两支水笔”。
和我儿子一起写作业的一个同事的孩子也说：“阿姨，我们每天考试一场就不正常，因为最少要考两场。”
考试完，自然会出分数，你也许会发现，孩子们还不如比平时考得好。
考试真的把孩子考得们精疲力竭，把家长们考得心力交瘁，家里到处弥漫着战前的紧张气氛。
其实，并不是孩子们复习得不好，答题不认真，这分数真的不太能反映孩子们的水平。
首先，老师所选的试卷难度不一。有的年份试卷就是整体偏难，孩子们的分数自然受到影响。
特别是对于程度不是太好的孩子，做做基础题型，还能表现良好，但再深入地应用，明显就没有那么游刃有余了。
其次，老师给的时间不一定够。毕竟只是模拟考试，老师有时候只是凑时间考试。
如果自己的课不连排，还要和别的老师换课，有时候还要集中讲一些内容，索性就剩多少时间用多少吧，反正也不是正规考试。
对于做题速度快的孩子，倒不怎么受影响，但对于速度慢的，真就是时间不够用了。
还有，老师改卷时的要求也高。他不会让孩子自我感觉良好的，因为他怕孩子会飘。飘了以后孩子不认真复习怎么办，所以要让孩子觉得自己复习的还不够。
比如，平常可以忽略的一个小毛病，这时候再犯，就会重罚，比如解决问题少写一个“答”字，扣2分，解方程少写一个“解”字，扣2分。美其名曰“让你长记性”。
这些过分夸大孩子的失误，低容错率，会让孩子很紧张，生怕一个不留神再被扣2分。
当然，也有孩子自身的原因，可能孩子复习得确实没有太扎实。但是，事到如今了，下周都要考试了，你还能怎么样？
只有调整自己的心态，不把自己的焦虑传染给孩子。
一、转变理念
不管什么时候，考试都是查漏补缺的工具（当然要除了高考）。实验研究证明，人们在考试时，才能最大限度地搜索大脑中储备的知识，而且通过考试，掌握知识也最为牢固。
所以，不过分把考试结果当回事，而把考试当成最好的学习工具，就是完全不同的心境。
二、保证充足睡眠
考前这一段时间，各科老师白天考试，晚上布置成堆的作业。具体能否完成，要视情况而定。如果孩子写作业快，快速完成也可以；
但是如果孩子写作业慢，要完成需要到很晚，我建议宁愿写不完也要去睡觉。
负责记忆的海马体有一个特点“你不睡觉，我不工作”。看懂了吧，只有充足的睡眠，才更有助于学习。
任何牺牲睡眠时间而完成作业的行为，都是最愚蠢的行为。
更何况，有的老师布置的作业根本不批不讲。他们也是考前焦虑，通过布置大量作业寻求心理安慰。
我们就更没有必要让孩子牺牲睡眠时间配合老师的焦虑释放。
三、稳住阵脚
通过这轮番多次的考试轰炸，应该能轰炸出自己的薄弱环节在哪了。
越是这个时候，越要稳住阵脚。平心静气地分析知识点失误，回本溯源，到教材中弄清楚基本原理，再回到试卷的错题中练习应用，在几张试卷中对应的练习都做一遍，体会出题人想让我们如何应用知识点的。
当然，如果漏洞太多，更不要着急，就用这种方法，一一回归课本，弄清楚原理后再回试卷中应用。（当然，这时候说的试卷主要是指最近几年的期末考试真题了）。一定要知道，补上的漏洞越多，考试胜算的几率越大。
把目标集中在补漏洞上。
当然啦，让孩子们能做到以上三点，我们做家长的一定要先自己转变观念：不过分看重分数，重视孩子健康胜过完成作业，考试是查漏补缺的工具，也是学习最快的工具。
让我们一起成为孩子考试的神助攻。
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