导读：
一、常见问题及原因
痔疮：俗话说“十孕十痔”，由于准妈妈在怀孕后，逐渐增大的子宫会对孕妇的下腔静脉造成压迫，使盆腔内的血液回流受阻，进而导致孕妇肛门周围的静脉丛出现血液瘀滞、迂曲成团而形成了痔疮。分娩对盆底产生的巨大压力，可能引发痔疮或造成原有的痔疮加重。
粪失禁：肛门外括约肌以及束紧肛肠角的盆底肌收缩无力导致。
便秘：直肠松弛或收缩性差，肛门括约肌、肛提肌紧张导致。
二、如何自我调节
久坐（尤其是坐在柔软的座位上），或长时间腿部不活动；
沐浴水温过高或时间过长；
便秘。
三、误区
审稿：常小霞
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