导读：王老师最近上一半课时就被突如其来的尿意被逼的无心上课，去上厕所影响同学们的上课效率，不去厕所，自己被逼的脸通红，实在憋不住去厕所，只能尿出一点点，还有尿在裤子上，苦不堪言。王老师只能每次上课前反复去上厕所、减少饮水量，严重时甚至穿上纸尿裤等措施以防不测。趁着周末，王老师赶紧来到江苏省人民医院/江苏省妇幼保健院妇女保健科就诊，经过病史的询问和一系列检查，最后确诊了膀胱过度活动症。王老师很纳闷咋就得了这个病，后面该怎么办。医生建议王老师要自我训练膀胱功能，尽早恢复膀胱的储尿排尿功能。那什么是膀胱功能训练呢？如何做正确地做膀胱功能训练呢？今天小编就为大家答疑解惑。
1.您是否白天频繁的上厕所？（＞7次）
一、行为训练
二、盆底肌训练
审稿：常小霞
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