经常有小伙伴跟我说，很想在家艾灸，就是烟味太多了，怎么解决呀？
大家都知道无烟不成艾，艾烟是艾灸的重要组成部分，如果想要艾灸一点都没有是不可能的！但是因为艾灸造成家里烟雾缭绕，伸手不见五指，真的也受不了！
我艾灸12年了，都是在家灸的，这么多年分享给很多朋友，她们都说通过我的这种方式艾灸确实少了很多烟味，并且能接受，也在家陆续艾灸了！如何操作呢？
我公众号之前也有写过，今天再整理这十几年的方法，再来跟大家聊聊吧！
一、悬灸可以利用阳台，阳台敞开式所以烟味相对来散的快！
当然有小伙伴说家里没有阳台，那也可以在油烟机下面灸！这样也可以减少烟味！
二、用带盖子的艾灸盒，同时要放户外点燃艾条。艾条在点燃的时候烟味是比较大。比如我先放窗台上点燃，然后再拿回室内！这样烟味明显少很多！
艾灸的时候再盖上旧的毯子衣服，制造点空隙保证一定的有氧量，这样艾条在毯子下面是不容易灭的，这样就可以享受艾灸了！
冬天室内会有点冷，可以提前开点空调或者取暖器提升室内温度，待艾灸热起来了，再关上空调即可！
注意这里艾灸的衣服，毯子，都是旧衣闲置不穿的拿来用的！
三、随身灸艾灸！
随身灸有布套，所以烟味也相对来说少点！点好随身灸，回到室内冬天再覆盖上毯子，这样烟味又少很多！
四、蒲团坐灸！
蒲团坐灸是很好调理身体的方式，它简单方便无需找穴位，同时是天然蒲草编织的，蒲草里有空隙，可以吸收烟味，所以艾灸起来相对来说烟味比较少！
夏天我在阳台灸，冬天在室内穿睡袍围住蒲团外圈，灸起来室内烟味相对少很多的！
最后艾灸后，一定要将艾灸的工具放户外通风散味，这样室内味道就更少了！
以上就是我的居家艾灸少烟味方式！供大家参考！如有问题欢迎留言一起交流探讨艾灸～
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