【大师的菜】海南必吃美食,四大名菜之——“盐焗东山羊”

美食   2024-08-16 17:53   四川  

—海岛盛宴·盐焗东山羊—

谈起海南美食,最绕不开四大名菜。上一期节目给大家展示了肉嫩味鲜传统白切文昌鸡的做法,今天要给大家带来的是海南四大名菜的另一道:盐焗东山羊。

东山羊是海南特产,体型中等,但肉质紧密有弹性,表皮呈灰白色,下面有一层薄薄的脂肪,最关键的是新鲜东山羊肉没有异味,与海南人喜欢品尝食材本味的烹饪理念完美融合。

东山羊传统做法可以红焖、白切、炖煮、打边炉涮火锅等,不同部位有对应的吃法。

东山羊的羊腩肥瘦适中,肉质鲜嫩,用来盐焗能完美保留东山羊肥而不腻,鲜美细腻的口感。


本期大师-韩钦畴

海口市琼菜记忆行政总厨


◇准备食材

主料:东山羊

辅料:生姜、大蒜、小葱、白酒、洋葱、老盐、味精、生抽、白糖

蘸料:老姜、盐、花生油


第一步◇腌制羊肉

生姜、大蒜拍碎,小葱切成段,洋葱切片放入盆中,倒入白酒和匀。

老盐、味精、生抽、白糖放入盆中,放入羊腩抹匀腌制30分钟。


第二步◇盐焗羊肉

腌制好的羊腩用锡纸包裹。

炒锅中放老盐,炒到冒烟,炒热即可。

包裹羊腩的锡纸放入老盐中埋起来,开中火慢焗50分钟。

取出羊肉斩成大小均匀的长条,用锡纸包裹,老盐覆盖。


第三步◇调制酱料

老姜切成碎末,放花生油、盐调匀,即成酱料。


盐焗东山羊搭配好蘸料就可以上桌啦~细嫩的羊腩简单腌制去腥后,用老盐中火慢焗,保留东山羊的原汁原味,蘸上老姜蘸酱,羊皮有嚼劲,薄薄的脂肪肉香四溢,肥而不腻,瘦而不柴,软嫩入味,没有异味,一口吃出海南人记忆中的老味道!


-END- 


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