鼻塞、流鼻涕、感冒头痛,还在为鼻炎苦恼?纯中医教你一招艾灸!

健康   健康   2024-11-04 17:30   云南  



没错,☝️是我!心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。




转眼又是一个深秋,秋天来了,冬天还会远吗?每到秋冬换季时节,看诊的老鼻炎患者就多了起来。


我有个家庭医生会员,名星星(人家真的叫星星✨),老鼻炎患者了,36岁,山东济南人。

机缘巧合,今年认识我后观察了小半年,国庆加入了终生家庭医生会员。

10月中旬告诉我说,她前额头痛,鼻子也又酸又胀的疼,鼻子还干痒,晨起嗓子也疼,还有黄痰,总感觉鼻子里像黏了什么东西一样不舒服。

晚上睡觉也睡不踏实,自觉大便湿气重,整天浑身没劲,大白天的一直犯困想睡觉,平时也怕冷得很。

她备注说,“从一次经期感冒后,就进入死循环,老是反复感冒,肺上也有磨玻璃结节,医生说让她注意少感冒。”

“多年来,一到秋冬就经常发作,来例假的时候更容易犯,就想调理好症状,明确到底什么原因引起的这些毛病,也想请聂医生给点建议平时该注意些啥……”

她自己注明说,在家能配合艾灸、刮痧、食疗、中成药(填问诊单时,我一般会让患者写上,自己能配合哪些诊疗方式)



01 鼻炎与北大往事


星星说,“总觉得鼻粘膜有啥东西黏着不通,做过鼻子CT,有副鼻窦炎。”


我一听这名词,就想起了我那个考上北大的同桌


鼻窦炎有多恼人呢?


这样讲,我初中时有个男同桌,从村里一路考到市里,学习很努力,天赋也很好,最后考上了北京大学。


初升高那会儿,我们谈到文理分科时,他不敢选理科,我问他理科那么好,为什么不敢?


他说他从小有鼻窦炎,鼻窦炎会影响智力,他担心高中后期理科跟不上,所以选文科,可以通过勤奋背诵来弥补被鼻窦炎影响的智力。


他一边说一边叹气,表示很羡慕我们(当时的小团体)可以直升理科班,看着他不舍的表情,那时每天猴跳猴跳、还没被疾病折磨过的少年聂医生,并不太能理解鼻窦炎和智力的关系。


但从此对这个名词有了很深刻的印象,心里想着一个小小鼻炎,竟然能左右一个优等生的文理分科选择,让堂堂七尺男儿为它折腰,看来这病对他的影响很大。


时光拉回现在,数年后再谈起这件事,已经考上北大的同桌说,他的学业从小不让父母操心,那会儿他已经得鼻炎快十年。


在他幼小的心里,把“鼻窦炎影响智力”这件事儿,划为了和“终生残疾”同等严重的程度,所以他初中就给自己定下来去读文科。


而没患鼻窦炎的聂医生,本想考北大历史专业,却阴差阳错的上了个普普通通的医科大。


可见,纵然鼻窦炎通过影响人的顺畅呼吸,间接影响大脑供氧量,大脑缺氧可能会让人嗜睡、反应变慢,也就是我同学说的影响智力,但它却始终影响不了一个少年的“有志者事竟成”。


要问鼻炎、鼻窦炎有多烦人呢?


一言以蔽之,那真是“生不如死,特别费纸”。


而鼻窦炎是鼻炎的升级版,不仅会有鼻炎的表现,还有更多腔隙关联症状。


引用北大同桌的原话说就是,“有时感觉鼻子里的东西会流到嗓子,黏糊糊,鼻子一直酸胀干痒。”




02 诊疗过程


话说,如何自查自己是否有鼻窦炎,对号入座看看:


最常见的就是,无论多大年龄,都经常流鼻涕,浊涕,或清或黄,有腥臭味,或清稀没有臭味,都可能是。


多数人还伴有嗅觉功能减退,天天局部应激,能闻到个啥嘛。


并且长年累月的,都会有异物刺激感,鼻子痒,打喷嚏,时轻时重。


以上症状,反反复复,凄凄惨惨,经常感冒,经常头痛。一旦感冒后,则鼻塞、流涕、头痛都加重。


我当时根据问诊单,给星星配了一组穴位,让她按时艾灸,4天循环为一组,一共艾灸5组,就是20天。


给她交待说,治疗过程中,可能会有脓痰等排泄物从口腔咳出来,如果全都排出来,清理干净了就痊愈了。


后面只需要时不时保养一下,调理体质,减少发作即可。



其实,西医讲的“急、慢性鼻窦炎”、“副鼻窦炎”,在中医上,我们叫做鼻渊,也叫脑漏,是临床上很常见的毛病。

中医认为,鼻渊多因风邪外袭肌表,郁闭腠理,肺气不宣,邪气侵犯鼻窍所致。


也有风寒、风热直接上扰五官,外邪郁滞在鼻窍的情况。


这两种情况一开始都是急性,但如果老是得不到解决,就可能迁延不愈,久则发展成慢性鼻窦炎。


还有些虚人也容易被鼻窦炎盯上,就是那些从小就脾肺气虚的药罐子。


本就素体肺脾虚弱,成长的过程中,又由于生活方式不当,没得到及时的纠正和调养,导致湿热邪毒长期停滞在鼻窍,久而久之发展成了慢性鼻窦炎。


很明显,星星是后者,从小体虚,好在她也很遵医嘱,按照我给的治疗方案坚持了下来。




从10月16号,我给她配穴处方后,18号就来反馈说,艾灸时嗓子会痒,老想咳嗽,早晨会吐出好多黄绿色的痰。


中途想吃药缓解,我告诉她这是排病反应,须给邪气以出路,不用吃药。



到21号,她反馈说最近咳嗽很厉害,都咳吐了,咳到停不下来,直到吐出痰涎才缓口气,不吐就咳个不停
一般患者家属听到咳得这么严重,就会想是不是加重了,是不是治坏了。
常听到的话是:“还不赶快去医院,再不去输液,小心咳成肺炎!”
但我仔细问了她咳吐的症状,尤其是问她吐了之后有没有感觉更轻松些。
她说是的,吐了之后感觉更舒服。

24号,她又反馈说,咳出来有泡沫痰和白痰,嗓子里像慢性咽炎一样,老是堵着东西,想清嗓子。
我简单回了两个字,“好的,继续。”

一直到11.04号的今天早上,周一惯例回访老患者,我问她怎么样了。
她说基本上不咳嗽了,我问其他的症状都减轻了吗?
她说其他的症状也都消失了。
唯一就是秋冬季节干燥,出门忘戴口罩的话,鼻子会有点干。

我交待她的4天为一组,艾灸5个循环,20天为一个疗程,她现在才艾灸两周多,效果很明显。


后面好好收个尾巴,巩固一下就差不多了。


她说以前早晨起来会有口干口苦,现在口干口苦的情况也缓解了,再次证明中医就是整体调治啊。


她本身有结节(他妈妈有乳腺结节,甲状腺结节,子宫肌瘤都切除了),她也成功的遗传了这个体质。


她是肺脾气虚之人,但又性格要强,爱生闷气,不愿意求助别人,受了委屈也是自己扛,一定会伴有肝气郁结。


我在培土生金的同时,给他加了期门、太冲穴,肝气得到疏泄,口干口苦的情况自然也得到解决,心情更平和愉悦。



她一直想让我给她交代点注意事项,其实脾肺气虚这一大类人,无论是鼻炎还是鼻窦炎,注意事项都一样。

都是要健补脾肺之气,平时可以喝点培土生金茶,顾名思义,“培土生金”,健脾的同时把肺气也补起来。


也可以找医生搭配食疗膏方,类似参苓白术散、健脾补肺膏。


再就是,适当做些有氧运动,增强心肺功能,增强体质。


平日里,一定要注意防寒保暖,避免感冒,以免诱发或加重鼻炎。



03 学也无涯


又想起本科时的一个经典医案。


从大二之后,我们师门就会每天练习2个病案,从不同角度分析治愈思路。


这也为我后来的门诊工作打下了一定基础,不多说,上菜:


某女,58岁,主诉:前额眉棱骨头疼,扩散至巅顶、脸颧、双太阳穴处跟着疼。


鼻塞,嗅觉迟钝,常感觉鼻中腥臭,经常感冒,流黄绿脓浊涕,三年余,医院检查诊断为副鼻窦炎。


当下刻诊:鼻塞、流涕、头痛、口苦咽干,伴心烦失眠,记忆力减退。


处方: 老师给她开了隔物灸,配穴处方就是我这个家庭医生会员的思路。


首先,是艾灸“阿是穴”,印堂。


其次,是补益脾肺气,艾灸肺腧、中脘、足三里等;


同时,脾肺气虚,谨防肝木乘脾土,所以搭配期门、太冲疏肝理气;


最后,记忆力减退,髓海空虚,心烦失眠,需要引火归元,搭配关元、涌泉。


当时患者反馈是,艾灸三日后,头疼减轻;艾灸七天后,从口鼻处,咯吐出了暗色的脓血痰涎物。


灸一月后,全愈。一年后随访,未复发。




其实你看,治疗这个鼻窦炎,历时两三周的时间,中途出现了那么多看似加重的症状,我都没有换处方,为什么这么有把握?

并不是我有多厉害,而是中医理论体系早就讲的很清楚了,中医传承几千年,理论体系本来就很完善。


人生病,它离不开五脏六腑、精气血津液,鼻炎这类疾病本来就可以轻松解决,不至于拖很多年。


唯一要注意的就是,一次治愈好后,要像爱护高端汽车一样,平时得时不时检修一下、保养一下自己的体质。




关注聂医生,健康伴此生,点个“转发”、“在看”,就是给聂大侠加鸡腿了。

既成朋友,后台留言,则有问必答。


 
  ✨我是云医聂大侠,云是云游四海的云,也是互联网云的云,亦是云南的云。

✨我梦想成为傅青主那样游历天下、医治天下的大侠医者。
✨聂医生2024年目标:看够10000个舌头,摸够5000个脉象,培养300个家庭医生。


后疫情时代的春天,脆皮青年的身体还没回过神来,依旧在自己的世界里孤独地过冬。有任何养生/看诊需要,后台私信留言或扫下方👇二维码。
作者:聂大侠  

编辑:聂大侠










云医聂大侠
.✨云是云游四海的云,也是互联网云的云,亦是云南的云。.🏇我梦想成为傅青主那样游历天下、医治天下的大侠医者。.🇨🇳大侠医2024年目标:看够10000个舌头,摸够5000个脉象。
 最新文章