WXRedian | 云医聂大侠

春生夏长、秋收冬藏，“冬季进补，开春打虎”，这几个膳食给全家补补。

健康 2024-11-17 23:31 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。俗话说，“冬天进补，开春打虎”，可见冬天是饮食进补的最好季节。中医强调，冬季进补，以壮身御寒，饮食调养，尤为关键。春生 ...

今夜强降温，一吹风就感冒？用这几个食疗方预防感冒（收藏版）

健康 2024-11-16 20:10 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。入冬了，据天气预报，今晚这波冷空气袭来，全国大部分地区都要降温了。大家注意慎起居、避风寒，别被风寒湿邪侵犯，多多保暖， ...

冬天到了，手脚冰凉？这几味补气血的膳食，让气血不足的你脉动回来。

健康 2024-11-15 23:14 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。在中医理论中，气血亏虚是指气和血的不足。气血有多重要？这两者是维持人体生命活动的基本物质。气血不足会导致脏腑代谢功能减 ...

咳咳咳，热咳、寒咳、干咳、咳痰老不好？总有一款膳食适合你。

健康 2024-11-14 23:12 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。每到这个季节，就会有很多人受风寒外邪侵犯，咳嗽痰多。中医认为咳嗽痰多与肺、脾功能失调有关。食疗作为中医治疗咳嗽痰多的重 ...

咳嗽、痰多、喉咙不适？试试陈皮，把冬天交给这个最常见的果皮！

健康 2024-11-13 19:57 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。随着冬季的深入，气温骤降，空气变得干燥，我们的身体也面临着各种挑战。咳嗽、痰多、喉咙不适……成了这个季节最常见的问题。 ...

花生

健康 2024-11-12 22:10 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。“麻屋子，红账子，里面住着个白胖子”，这个物谜想必我们都是从小听到大。谜底都不陌生，那就是花生。说起花生，可谓全身上下 ...

冬季皮肤干痒，鼻孔喉咙冒火、口干舌燥？纯中医教你甘蔗这样吃。

健康 2024-11-11 12:44 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。“天干物燥，小心火烛”，要是在古代，秋冬天的夜晚最怕突然的干燥起火。已经入冬，这个季节不止物体干燥，人也一样干的不行。 ...

秋冬补肾，要给你举个“栗子”吗？

健康 2024-11-10 23:22 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。“红房子，红罩子，生出一个黄胖子！”大家能猜到这个谜底是什么吗？没错，就是板栗！为啥突然提到板栗呢？还不是冬天到了，聂 ...

冬季孩子容易反复感冒、咳嗽发烧？吃这个白色小东西补肺！

健康 2024-11-09 23:44 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。冬天到了，寒气与燥气越来越明显。很多孩子在这个时节容易反复咳嗽发烧，医院儿科门诊人满为患，这是因为啥呢……情况大致分为 ...

桂圆

健康 2024-11-08 22:52 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。冬天到了，很多小仙女看起来面色萎黄、瘦弱苍白，上班也总是疲倦乏力，主要原因就是因为气血不足。中医上称之为气虚和血虚，气 ...

立冬啦？中医教你做一道羊肉食疗，周末就接受全家的夸夸吧！

健康 2024-11-07 20:57 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。今天是11月7号，标志着2024年就正式立冬了。有心人会发现，每个节气总是落在固定那两天，例如“立冬”总在每年的公历1 ...

梨

健康 2024-11-06 21:27 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。明天立冬了，有患者问聂医生，冬天气候干燥，嗓子总是干痒、咳嗽，应该买啥药？咦，又一个患者因为日常这点小毛病就想吃药…… ...

月经头痛、神疲乏力、恶心到呕，妹妹是否每次来月经，都跟丢了半条命似的？

健康 2024-11-05 23:12 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。01 高中生痛经我有个北京的老家庭医生会员，是个好先生，也是个女儿奴，每次看诊不是看太太，就是看女儿。聊过几次天，得知 ...

鼻塞、流鼻涕、感冒头痛，还在为鼻炎苦恼？纯中医教你一招艾灸！

健康 2024-11-04 17:30 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。转眼又是一个深秋，秋天来了，冬天还会远吗？每到秋冬换季时节，看诊的老鼻炎患者就多了起来。我有个家庭医生会员，名叫星星（ ...

田间地头到处有，冬季养生人不要错过了这味能增强免疫力的萝卜！

健康 2024-11-03 22:41 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。转眼又是一个周末的深秋，秋天来了，冬天还会远吗？民间有句俗语叫：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”萝卜在我们生活中吃 ...

“反者道之动”，一个中医的朴素爱情观。

健康 2024-11-02 22:51 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。整整十月，除了新品发布：娱乐圈因乳腺癌去世的明星有哪些？哪些人容易得乳腺癌？和“古以养今终生家庭医生”的招募外：我自卑 ...

听说你想要回归平静？来看看一个中医过情关的具体方法。（收藏版）

健康 2024-11-02 00:00 云南

没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。这一个月，除了新品发布：娱乐圈因乳腺癌去世的明星有哪些？哪些人容易得乳腺癌？和“古以养今终生家庭医生”的招募外：我自卑 ...