在上班的过程中，很多人会觉得压力很大，精神上一直很紧绷，一直是内耗的状态。
但是，上班就是来谋生了，不要因为各种事情来影响自己。
1.只把同事当同事
上班就是来赚钱的，而不是来找朋友的。
能够结识到新朋友是最好的，但是，碰不到朋友，才是正常。
职场，本来就是一个争名夺利的地方。而利益，总是有限的，这就不可避免会产生各种各样的冲突。
表面上都是笑嘻嘻的，但是真到了争取利益的时候，大家都是翻脸不认人的情况。
所以，同事永远就只能是同事，而不可能成为是背靠背的朋友。
2.敢于保持独立
很多人在进入职场之后，总是喜欢融入到一个群体之中。
特别是不少女生，吃饭、逛街、取快递，总是要拉上一个人或者好几个人来一起行动。
但是，人一多，就是麻烦事。
出现矛盾问题要解决，出行的时候，不是你等我，就是我等你。
这么一来，反而浪费的时间，要知道有些问题完全可以避免的。
职场上，活得明白比活得累强，活得清静比活得热闹强。
与其勉强合群，不如保持独立。
3.把工作视为提升
经济学家薛兆丰说：“我们每一个人，都是在为自己的简历打工。”
很多人，总觉得工作多了，是自己吃亏了，自己摸鱼混日子就是赚了。
这类人的眼光就过于短浅。
真正的聪明人，都懂得在工作的过程中不断提升自己，锤炼自己的能力。
他们不会想着摸鱼混日子，而想着如何才能让自己在未来有更好的发展。
这样才能不断的突破个人能力，迎来事业的飞速发展。
4.从不焦虑
对于未来还未发生的事情，就已经开始提前焦虑了，整夜整夜的睡不着觉，开始各种担心。
领导刚刚布置任务，就开始预想各种失败的结果；距离截止日期越来越近，就开始焦虑完不成怎么办。
明明事情还没有发生，但是就是害怕，等到事情真的来了，就发现其实也没有那么复杂。
其实，工作上的事情，哪有什么天大的事情，根本不值得焦虑。
想，都是问题，做，才有答案。
把心思都用在行动上，而不是焦虑上，就不会想这么多了。
5.生活第一
工作的目的是什么？就是为了我们更好的生活。
千万不要为了工作，而舍弃生活，放弃健康。
李开复在一次访谈中说道：我奉行的是996,007，不管谁给我发邮件，我都能很快的回复回去，我有一个外号叫做“铁人”，我是非常自豪的。
但是，在发现自己得了癌症之后，李开复开始调整了自己的人生目标，不再是工作为重了。
工作，并不是我们的全部，如果我们把所有的时间就给了工作，那我们的人生也太无趣了。
所以，工作时间把工作完成，下班之后，就去享受自己的生活，去锻炼，去学习，让自己开始是最重要的。
结语
我们是自身痛苦的制造者，也是痛苦的终结者。
每天工作，已经耗尽了我们全身的力气，那就别再想那么多事情了。
不要琢磨领导的心思，不要在意同事的言语。
集中自己有限的精力，认真工作，享受生活，就足够了。
