当我们活动关节，关节发出的“咔咔响”，在医学上其实叫做“关节弹响”，是关节软骨摩擦、碰撞产生的，是一种正常的生理现象。关节有响声并不一定就是有关节病。
关节弹响分生理性的和病理性的。
生理性的关节弹响，是关节囊被牵拉扩张，导致压力降低，关节滑液中溶解的气体突然猛烈析出造成的。
生理性的关节弹响的特点是不会产生疼痛感和关节障碍，只是单纯地发出声音，声音清脆且不连续，不需要特别处理。
适当的生理性弹响是有益身体的。
因为发生弹响时，关节周围的毛细血管和末梢神经受到了良性的刺激，有助于缓解痉挛、消炎、减压、活络。
病理性关节弹响
病理性弹响是关节解剖结构异常或损伤造成的弹响，如软骨损伤、关节发炎等，病理性得弹响往往还会有伴随疼痛、麻木、无力等症状，这时候一定要及时干预，以防加重。
生理性的关节弹响，一般有以下几个特点：
1.弹响只发生在关节突然活动的时候；
2.弹响发生前，关节一定有一段时间是静止不动的；
3.弹响声音较清脆，且响声单一，同部位短时间内不会响第二次；
4.弹响不会同时有疼痛或不适感，反而会有一定轻松感。
不符合上述特点，则要警惕病理性弹响。当然一般病理性弹响还会伴有如下不适：
1.颈椎关节：出现疼痛、麻木、无力等；
2.肩部关节：出现疼痛、活动受限等；
3.膝关节：出现疼痛、肿胀、走路突然卡住等；
4.腰部关节：出现腰疼、腿疼、腿麻等。
当弹响伴有疼痛为主的不适症状时，就要警惕病理性弹响，最好去医院检查一下了。
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③ 李潮.关节响声有生理和病理之分[J].健康博览,2012,No.227(09):11.）
④ 冯瑛琦,徐斌,徐洪港等.膝关节弹响的发生和关节镜诊治[J].安徽医科大学学
⑤ Marchand AJ, Proisy M, Ropars M, Cohen M, Duvauferrier R, Guillin R. Snapping knee: imaging findings with an emphasis on dynamic sonography. AJR Am J Roentgenol. 2012 Jul;199(1):142-50. doi: 10.2214/AJR.11.7817. PMID: 22733905.）
