研究揭秘,多动症真的会导致老年痴呆吗?

学术   健康   2024-09-26 18:30   重庆  


前言



Hello,大家好,我是涛哥,一个研究ADHD的ADHD涛哥用什么方法“治疗”ADHD的?毕业两年再分享——

大家都知道,相当部分儿童多动症长大后依然还是ADHD,只不过很多特征通过一些微妙的方式表达出来了,其实很多人会终身伴随ADHD生活,一直到老年。
         

 

对普通老年人而言,最大的心理和神经生理疾病就是阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)。
         

 

那么两者之间究竟有什么关系?
   
ADHD与老年痴呆


   
ADHD的主要特征是注意力不集中、多动冲动或两者都有。
         

 

这些症状会对我们的生活和社会功能造成损伤,而且在整个生命周期内(包括老年期)均可观察到显著的损伤。
         

 

有调查显示,在老年人群中(大于50岁)ADHD的患病率约为2.18%,而且50岁及以上符合ADHD诊断标准的个体数量会增加。
         

 

所以ADHD与年龄有很大关系,而且一直伴随着我们。
         

 

此外,在正常人群中,我们到老了都会变得“笨拙”一些,可能记不清了或者做事情也费劲了,这都是正常的人类衰老过程。
         

 

但是值得注意的是,这种认知“退化”和青年ADHD也有一定重合,比如工作记忆变差,执行功能下降等。
         

 

以往研究发现,ADHD与轻度认知障碍(MCI)和阿尔茨海默病(AD)患病风险都有较高相关。
         

 

    
最新大数据基因追踪研究


         

 

与其他行为障碍和心理疾病不同,ADHD是有遗传风险的,且这种遗传由一系列微小的基因变化决定。
         

 

所以我们就需要找到ADHD遗传基因与年龄的关系。
         

 

一项研究使用了ADHD-PRS评分来替代ADHD的临床诊断。
         

 

以往研究表明,ADHD-PRS评分不仅代表了ADHD的综合遗传信息,还体现了ADHD的遗传倾向,而且和ADHD的诊断以及相关症状具有高度相关性。
         

 

研究人员纳入了212名认知正常的老年人,追踪访问调查4年时间。这些老年人有脑部病理Aβ蛋白沉积数据、全基因组信息、两次神经心理学测试的临床评估、大脑影像数据。
         

 

结果发现:
         

 

ADHD症状越严重,大脑总体认知功能下降越明显,尤其是在记忆方面。
         

 

涛哥以前ADHD症状最严重的时候,记忆水平也是最差的。
   
(涛哥2019年在北京大学第六医院的诊断)
         

 

我们都知道,老年痴呆的主要特点就是记不清了,不认识自己的孩子,不知道自己在哪里,叫什么。

(ADHD症状与额叶和顶叶的脑萎缩相关)
         

 

在神经病理上,研究人员采用神经标记物的科研手段发现,在已有β淀粉样蛋白(一种与老年痴呆密切相关的神经物质)沉积的老年人群中,ADHD的遗传倾向可以预测晚年的认知能力下降和老年痴呆的病理变化。
         

 

简言之,ADHD容易患老年痴呆。

怎么帮助有老年痴呆的老人


         

 

主要是记忆唤起、积极倾听、增加感官体验。
         

 

(1) 可以细心提问,比如今天就是除夕之夜了,可以问一下老人您以前过年都做什么?会做什么特殊的好吃的吗? 细节回忆会改善老人的记忆和认知能力。
         

 

(2) 做一个温柔的倾听者。积极关注他们的话,积极反馈,全神贯注的倾听和注视,或者在倾听后针对老人的话提出一些问题。
         

 

(3) 增加感官体验,可以看看电视,出去逛逛公园。或者在熟悉的活动中,比如擀饺子皮,问问老年痴呆的老人会不会干这个?能一起来帮我弄吗?擀饺子皮儿是一种程序记忆,和骑自行车一样,这种程序性记忆很难忘记,积极唤起这种记忆很有帮助。
         

 

(4) 视觉辅助唤起记忆。看看以往的照片,孩子的照片,通过视觉线索去增加记忆容量和回忆能力,增加认知能力。
         

 

(5) 音乐疗法,听一些轻音乐或者老人爱听的歌曲,唤起曾经熟悉的旋律和过往。在很多心理学疗法中,音乐疗法都是非常重要的,对于老年痴呆群体也是一个非常不错的选择。
         

 

   

         

 

涛哥说



研究发现,ADHD症状越严重,大脑总体认知功能下降越明显,尤其是在记忆方面。
         

 

ADHD症状与额叶和顶叶的脑萎缩相关,大脑额顶负责执行功能。   
         

 

涛哥记得,我的ADHD奶奶在八十多岁的时候,就有很强的老年痴呆倾向。
         

 

过年回家发现年近60岁的ADHD老爸,近年来记忆衰退的也比较明显。

希望所有ADHD小伙伴都可以把控好自己的症状,在人生旅途中积极治疗ADHD,到老了不患老年痴呆。
         

 

即使有老年痴呆或者ADHD,我们也可以知道如何应对,未来一切都好~


图源网络,侵删

全文完!

注:第十期儿童青少年ADHD正念训练营招生正式启动,第十期儿童青少年ADHD正念营3.0版开始招生啦!

参考文献(点击滑动查看)
1.Nadoff,M.R.& Dozier,M.E.(21 Dec 2022).How to Help People with Memory Loss Enjoy the Holidays.Scientific American.

2.Leffa,D.T.,Ferrari-Souza,J.P.,Bellaver,B.et al.Genetic risk,for attention-deficit/hyperactivity disorder predicts cognitive de-cline and development of Alzheimer’s disease  pathophysiology in cognitively unimpaired older adults.Mol Psychiatry (2022).https://doi.org/10.1038/s41380-022-01867-2

另外,涛哥为大家整理了10000字的4月、5月日记群ADHD干货文档,公众号很多不能说的,都会在日记里分享,扫描下方二维码即可领取。
         

 

   

ADHD互助联盟
19年确诊ADHD的心理学硕士(专业Top5),从事多动症ADHD基础与干预研究 。咨询+V: adhd212。提倡ADHD精神:真诚、理想主义、创新、坚韧。我们一直在进行专业有温度的儿童、成人多动症科普;提供循证的多动症心理干预课程。
 最新文章