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知识星球上有个话题是“偶得之”，是日常阅读中看到一些有触动的一两句话或一两段话，或者就是偶然萌发的一个有意思念头。
日积月累也不少，公众号随机摘一些。
有些当时记录了源头和作者，有些没有记录，版权属于原作者。有些则是我自己一些感触。
有些触动现在仍然会回响，更多的是已经忘记。
偶得之，偶失之。保持觉知。
之前的三篇：偶得之
1. （from QAD） 尊重和平等以及接纳，是指：
允许而不限制
赋能而不控制
照见而不推动
2. Use small details as indicators to point to the larger truth — and be alert when they point to conclusions you don’t like.
小细节透露大真相——当它们让你不舒服时，要警觉。
～彼得·蒂尔
3. “你爱的是生活本身还是爱的是生活的等价物？”
4. 教练同学晓楠的分享。“什么是“成年人”呢？《家庭心理学》杂志认为，成年人有这么四个标准：
1. 接受行为的后果，承担责任
2. 以平等的成人身份与父母相处
3. 财务上独立于父母
4. 不受父母与他人影响，自己决定信念和价值观”
5. 人本主义大师卡尔·罗杰斯的主要思想，总结起来便是：我们越能够真诚一致、接纳关心、理解倾听孩子，就越能帮孩子自我实现，成为真实的自己。
6. 纳瓦尔：所谓履历，不是你此刻的成就，而是你过去经历过的痛苦的合集。
7. 克里希那穆提：不带评论的观察——有两种看的方式——只有两种。你要么是带着知识和观念去看，要么是直接看到而不带有知识和观念。当你带着知识和观念时，实际上发生的事情就是，你并没有在看，你只是在解释和给出意见，你在阻碍自己去看。但是，当你不带有知识和观念去看时——这并不意味着，当你观察时头脑变成一片空白，相反，你是全然地看——这种方式的看就是时间的止息，因而就会产生即刻的突变。
8. 陈海贤：我先来讲个故事。《荷马史诗》里讲到，英雄奥德修斯回家途中曾遇到一个妖怪，这个妖怪有一张床，每个过路的人，它都会抓到这张床上躺一躺。
如果这个过路人的身体比床短，它就把过路人拉到跟床一样长；如果比床长，它就把长的部分锯下来。
以前读这个故事的时候，我一直以为这个妖怪想杀人，现在我想，也许它只是想找个人结婚。只不过，它头脑中所设想的理想伴侣应该跟床一样长。
我们当然不会像那个妖怪一样蠢，可是你知道吗？我们的头脑里也经常会有类似的想法。比如：
小时候，我们觉得自己应该有更懂我们、更爱我们的父母；
读书的时候，我觉得自己应该去更好的学校，有更好的成绩；
工作了，我们应该进更好的公司，赚更多的钱；
为人父母了，我们就觉得子女应该更听我们的话
……
如果现实不按我们头脑中的这些假设来运行，我们也恨不得弄一张这样的床，把不符合我们想法的现实改造一番。
9. 从守护型，更多走向“导师型”：高标准+高支持。
“导师心态，却是一种罕见的、非本能的、对上位者素质要求很高的心态 —— 因为这是一种更平等的态度，跟年轻人是联盟而不是“主体对客体”的姿态，是我带着你咱们一起去把事情做成。” (from 万维刚)
10. 这其实是一种很好提升元认知能力的方法。“北京人大附中采取了一个有趣的方法。他们要求学生在使用 AI 完成作业时，必须同时提交一份"思维日志"，记录自己是如何指导 AI、修改 AI 输出的。学校发现，这种方法不仅保持了学生的思考能力，还培养了他们的批判性思维。”
11. 彼得.德鲁克：动荡时代最大的危险，不是动荡本身，而是仍然用过去的逻辑做事。
12. “找到与女儿之间的恰当距离，特别是在女儿背春期的时候，能够解决父母的一个关键问题，即给女儿一个独立的空问，因为女儿自主性的问题并不仅和母亲有关系。父亲甚登要特别注意避开两大危险：一是“过度热情”而必然发当作越界；二是“过于慎重”而可能被视方不管不顾。”
～《父亲与女儿》
13. “机器可以思考吗？”
“潜水艇会游泳吗？”语言学家乔姆斯基反问。
14. 梁永安：更好的生活指向的应该是过程哲学。
“峡谷里的生活简单，春种、秋收、冬藏，这些本质的自然节奏中，他对生命有了原始的体悟。 「在那个时刻，我明白了幸福与快乐不是一回事儿：快乐是轻松欣喜，实现心之所欲；而幸福，那是一路艰辛的奋斗，是生命的展开，是一步一步地活过。」 高黎贡的日子像人生的冬天。但冬天正是休憩、冬藏蓄力的时节。”
15. 克里希那穆提：正是你与他人之间的关系，你的行为，你的冲突，你的野心，你的竞争造就了我们的生活结构。理解这一点是非常重要的。不是智力或语言层面的理解；理解就是行动。不是先理解再行动；它们是同时的，一起的。
16. （Build forever)从历史角度来看，新兴内容形态（比如短视频）和媒介交互（比如上划切换视频）之所以崛起，是因为能让多巴胺来得更快更频繁。反过来想，慢下来读一本书，便成了与之对抗的自我保护机制。
17. 克里希那穆提：从观念与假设中解脱出来。“我说，如果你们把自己从观念和信仰、从人们数个世纪建立起来的所有安全中解放出来的话，你们就能够理解生命。你只能通过质疑来解放自己，只有当你反抗时你才能质疑——而不是停留在令人满意的观念上。当你们的头脑被信仰充塞着，当它们背负着从书本上得来的知识时，就不可能理解生命。”
18.与朋友聊天偶得之 ： Spirit self会告诉理智/感受如何做。也是“心即统帅”。
难以想清楚的，多问内心感受和期待。打开感受力和空间。
“静静地坐吧我的心，不要扬起你的尘土，让世界自己向你走来。”（泰戈尔）
19. 卡尔·纽波特：对抗职场倦怠的三个方法，包括面对任务保持主动、工作节奏保持轻松，以及永远对高质量保持痴迷。借用稻盛和夫的一句话，吃苦真正的本质，是自控力、自制力，是能坚持，并且能深度思考的能力。
20. 不要“等到什么什么时候…”此刻，可以做些什么以开始？
21. 吴军：没有好奇心，就无法积攒普遍意义上的经验。
（完）
