【24@266】重新找回自己(1)

文摘   2024-12-19 21:24   安徽  
【读书01】寻找自我的终点,恰是其起点
读书01】虽然我怕……但是我想……
【读书03】突破自己身上的壳
【读书04】把握关系以外的内容
【读书05】思考“怎么做”而不是“是什么”?
【读书06】这事与我有关
【读书07】“是什么”与“怎么办”
【读书08】自我和成长的隐喻
【读书09】遥远的梦想和眼前的生活
【读书10】远方是病也是药
【读书11】琐事的意义
【读书12】从眼前的生活到更大的世界
【读书13】接受平庸的那一刻是什么情境?
【读书14】你究竟是缺钱还是缺安全感
【读书15】时间的匮乏和计划
【读书16】爱的匮乏与孤独
【读书17】因为匮乏,所以逃离
【读书18】纠结与匮乏
【读书19】怎么摆脱穷人思维?
【读书20】如何面对不完美的父母?
【读书21】我们和原生家庭
【 读书22】成为自己的教养者
【读书23】孤独与边界
【读书24】作为心理问题的拖延症与作为社会现象的拖延症
【读书25】拖延与自我期待
【读书26】拖延症原因
【读书27】自我谴责和自我谅解
【读书28】与自己谈判~~关于拖延症的一个故事
【读书29】人生意义~~人生的体验
【读书30】是“生活有问题”还是“生活不如意”?
【读书31】放弃与自我接纳&“放弃治疗”为什么这么难?
【读书32】我还能变好吗?
【读书33】死去与重生
【读书34】结束为什么这么难?
【读书35】无论多老,做一个两眼有光的人
【读书36】成为自己意味着什么?结束也是新的开始
重新找回自己》这本书是从10月29日开始读的,这本书之前读过,做过相关笔记,也画过思维导图,但没有坚持读完和画完。
这次再读,就是带着一定要把这本书读完的小目标来完成。于是,在公众号里做 读书笔记,画思维导图。
如果没有这个小目标,我想我是做不到把这本书如此认真的读完,并画了36张思维导图。
我的自我设定如何最终决定了事情的走向,如果没有目标,也就不会每天抽空读一小节。
所以,每次读完一小节,我就夸一下自己,肯定自己的小努力,心中就有了小小成就感。
如果只读不记录,读后也就忘记了。
当我把之前笔记整理到一起时,点开再看,就很方便。很多文字确实忘记了,但再点开读时,熟悉的文字在脑海中浮现,这种感觉挺好。
这又让我想起《从活着到活好》里所说的我会把想法写在纸上,迫使它们静止不动,待在我能看到它们的地方。
将文件安全存档的目的是你可以在需要的时候查阅,但你不必随时翻看。
这大约就是做笔记的意义吧!

阳光徐徐
阳光徐徐,清风缕缕,院落归耕,时光虚度。
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