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最近，偏头痛的老毛病犯了，记得我妈说过，她年轻时也出现过偏头痛，后来遇到一位，从外地到咱们村的医生，给她开了一个药方，吃过后，就再也没出现偏头痛了。原来她喝的是天麻炖鸽子，你还别说，喝完还真有用，喝了几次，感觉头不晕了！
天
麻
炖
鸽
子
天麻有什么作用？
天麻有止痛消炎的作用，很多医生会把天麻用作药方，缓解头痛，头晕，天麻中所含的多糖类物质，可促进血液循环，提高免疫力，天麻对治疗白发有一定的辅助作用，常喝天麻，可安神助睡眠。
鸽子的作用？
鸽子滋阴养阳，提高免疫力，鸽子肉中的谷氨酰胺，能促进眼睛的血液循环，保护视力，鸽肉中含有一定量的色氨酸，可以帮助人体合成褪黑激素，有助于改善睡眠质量。鸽子肉中的锌，能预防感冒
天麻炖鸽子
做法步骤
01
处理食材
鸽子清洗干净后，斩成块陈皮用水泡发，刮去内膜，否则会苦，五指毛桃清洗干净，准备天麻10克备用，枸杞适量，红枣用剪刀剪去核。
02
焯水
锅中加水，加入鸽子肉，大火烧开后，再煮3分钟，中途打去浮沫，焯好用流动水冲洗干净，放入炖盅备用
03
加入辅料
接下来把陈皮，红枣，天麻，五指毛桃一起放入炖盅内，加水没过食材，盖上盖子，放入蒸隔中，今天我准备了两盅，今晚一盅，明天喝一盅。
04
天麻炖鸽子
准备就绪后，把炖盅放到锅中，大火烧开后，炖1.5小时即可。
05
成品展示
一盅营养美味的天麻炖鸽子汤，就做好了！
个人点评
天麻炖鸽子，是一道非常滋补的出品，不但好喝，而且，天麻与鸽子相结合，把功能发挥到了极致，尤其是经常感觉眩晕，头痛的人群，可以试一试。
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