区分开:情绪是情绪,你是你!
文化
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2024-08-14 06:30
河北
除了喉咙里这口气,暂时为你所有之外,想想你还拥有什么?因为每一次都可能是此生的最后一次,这不是诅咒、恐吓,而是培育禅修者对无常的觉照力。德鲁克说:所谓战略,不是研究我们未来做什么,而是今天做了什么,我们才能有未来?你不可能把未来的点串联起来,但是你能把过去的点串联起来,以期它们的轨迹指向未来。你应该相信点什么,无论是你的直觉、使命、生活、因果……学修佛法,性格越来越和善,为人越来越好相处,这是佛法的一大魅力。人生是一场旅行——起点,我们不能选择;终点,我们不能阻止;过程,却在我们脚下!当人感受到自己的情绪时,就意味着你和你的情绪剥离开了,情绪变成心灵观照的客体,你在感受它、体会它、经历它,而不是让情绪变成你!