2024立冬节气
1、问：白果墨鱼汤里可以放羊肉一起炖吗？
答：可以——小编
2、问：月经期间能吃羊肉墨鱼汤吗？
答：能吃——小编
3、问：允斌老师，双莲墨鱼汤立冬后，还可以喝吗？
答：可以喝，整个秋冬都适合——小编
4、问：我懂了，今天没来得及弄羊肉就用墨鱼➕肉桂煮也是一种阴阳结合的方式，另外加点猪油和陈皮可以吗？会不会混杂了功效不好？
答：可以加的，都是食材——小编
5、问：（羊肉汤）可以放栗子吗
答：可以，栗子也是补肾的——小编
6、问：孕晚期适合吃羊肉和墨鱼吗
答：可以吃，尤其是墨鱼，特别适合——小编
7、问：羊肉放黑胡椒还是白胡椒，谢谢
答：都可以放，白胡椒更好——小编
8、问：老师，今天立冬喝补阳气茶，平时还要喝黄芪及其他的小茶方，各种都想喝，感觉喝不过来了，不知道该怎样平衡的喝？麻烦给个好的建议，谢谢啦！
答：换着喝，或者挑最迫切需要的方子喝——小编
9、问：已经买了墨鱼，请问轻微慢性荨麻疹可以吃吗？
答：发作期不要喝，平时不影响，担心的话可以先喝一点点试一下——小编
10、问：老师，伤阴了怎么补救……
答：喝梅子汤，吃墨鱼——小编
11、问：老师，这个藿香浴融凝露六岁儿童能用吗，小时候有干性湿疹，皮肤特别干而且很粗糙
答：可以用——小编
12、问：现在市场上已经买不到带泥的姜，不管市场还超市都是洗干净熏过硫的姜，放好久都不会坏，想咨询一下老师，气虚型感冒里的生姜能用老师教过的泡菜里的泡姜代替吗？
答：生活馆里有晒干的小黄姜片——小编
13、问：老师，现在南方广州气温还在30度左右，天气秋燥历害，可以吃老师这二天介绍的羊肉墨鱼汤吗？会上火不？
答：可以吃，环境不同，血脉相通——小编
14、问：东北这边得搓澡，是不是得洗完擦（藿香浴融凝露）啊
答：对，就是洗澡后的最后一步——小编
15、问：老师，干燥综合征能吃羊肉喝墨鱼汤吗
答：能吃，平时多喝银耳——小编
16、问：暖脚宝对体寒的人，真的非常好硪，白天用上一天暖暖的，晚上用于脚面也非常的舒服，这个冬天是我的必备。红香茶里可以加山茱萸吗？感恩感恩感恩老师！
答：也可以——小编
17、问：我每次来月经腰部都是冰凉的，经期要吃什么调理
答：姜枣茶+花椒，平时多吃补阳气的食材——小编
18、问：暧脚宝链接没上？
答：可以去次条或者生活馆查找——小编
19、问：绝经后更年期女性可以坐草本坐垫吗？
答：可以的——小编
20、问：刚刚买了生活馆的墨鱼，真好，请问皮和眼睛要不要去掉
答：不必去——小编
21、问：老师，十岁的孩子能吃墨鱼干吗？
答：能吃——小编
22、问：老师，每天的顺时粥里加皮蛋和墨鱼干一起熬可以吗
答：可以呀——小编
23、问：老师，超爱喝粥的人一喝粥血糖就高怎么办，现在还是个中期孕妇，怀孕前血糖就高，好想喝粥。
答：喝的时候加些麦麸——小编
24、问：老师好，前两天买的时候没看到是夏秋季的，现在入冬了还可以喝那个配方吗？
答：也能喝，今年全年主题都是祛寒湿，冬季配方多了温补的功效——小编
25、问：這個粥可以打成米漿沖雞蛋湯嗎
答：可以呀，这些都是日常食材，不要当成药吃，当成食物去吃——小编
26、问：老师您好，这个粥一年四季都可以吃吗
答：这个方子是今冬明春的，明年夏天会再改——小编
27、问：如果早上不在家里吃饭，晚餐这么吃好么
答：也可以的——小编
28、问：我是先把杂粮粥或米糊煮好，再把各种花粉和鸡内金粉、茯苓粉、桑叶粉放入粥糊拌匀吃，请问可以吗老师？
答：可以的——小编
29、问：（栗子）带皮生吃？是带壳？还是带里面那层薄皮？
答：带着内皮——小编
30、问：每天需要吃的太多了，怎么取舍
答：挑自己最迫切要吃的，也可以参考米浆的做法，都打成糊糊——小编
31、问：陈大夫好 现在孩子感冒，支原体气管炎肺炎阳性！一家子都感染！太难受了！也用罗汉果，菊花鱼腥草吗？
答：对的，备好蚕砂竹茹陈皮水——小编
32、问：现在还能吃核桃壳煮鸡蛋吗
答：可以吃，今年全年都可以吃——小编
33、问：老师，使用各种贴是直接接触皮肤还是隔衣服贴。
答：接触皮肤最好——小编
34、问：老师我老公长期脚手冰凉可以贴这个吗
答：可以呀——小编
35、问：请问吃麦麸的好处是什么？现在有理论说麸质要少吃或不吃，您怎么看？
答：麸质跟麦麸是两码事，麸质更接近于白面团反复清洗后留下的面筋，麦麸则是小麦刚打下来时外面的表皮。中西体质也有一定差别，不能冤枉了麦麸——小编
36、问：那银耳羹煮的话不是甜品吗？还适合吃吗？
答：可以不加糖或是用罗汉果代糖调味——小编
37、问：血糖高，可以罗汉果加牛蒡加肉桂一起煮水喝吗？
答：也是可以的——小编
38、问：最近眼睛一直不舒服，以为是墨鱼汤喝多了，停了以后还是不舒服，可以怎么调理
答：这是身体缺肝血了，秋冬季比较容易有这种问题，桂子暖香茶和墨鱼汤都要喝哦——小编
39、问：冬春款顺时粥拿到了，冬天可以添加哪些食物更利于身体健康
答：茯苓、鸡内金、核桃、南瓜子、茉莉、桂花、肉桂……都可以——小编
40、问：老师好，罗汉果代糖有售吗？
答：生活馆有哦——小编
41、问：一天冲泡的量是一片柠檬还是腌的一整个。
答：三两片都是可以的，不限量——小编
42、问：是否可以继续喝桂花梅子汤
答：可以，今年全年都可以喝——小编
43、问：真让老师说对了，我最近咳嗽一直没咋好，还痰多的要命，吃药也不见好，不知道喝什么能减轻。
答：可以试试手心贴——小编
44、问：允斌老师您好！肉桂陈皮四物汤，孩子可以喝吗
答：可以——小编
45、问：怎么没有像以前一样有图片链接，点开就能进去买的
答：次条有链接，也可以去生活馆搜索——小编
46、问：四五岁儿童用（手心贴），好像太大片了？
答：可以剪成小片使用——小编
47、问：平時沒有時也偶尔会孩子们贴手腳心，连续贴几天，是不是也可以预防一下？
答：对的——小编
48、问：如何购物，请告知！谢谢啦
答：在公众号首页菜单栏生活馆购买——小编
49、问：每日必看老师的文章
答：最近公众号又改版了，大家可以点亮星标，不错过每日养生提醒——小编
问：在哪里点亮星标
答：可以点击左下角公众号头像，之后点击右上角三个点，选第一个【设为星标】即可哦——小编
50、问：感冒可以喝黄精枸杞茶么
答：感冒期间不进补，这是我们的大原则哈——小编
51、问：老师黄精枸杞茶女士可以经常喝吗
答：可以的——小编
52、问：是用枸杞原浆加热煮黄精吗
答：可以煮好黄精再加枸杞原浆——小编
53、问：请问黄精泡完之后也吃掉吗
答：吃掉最好——小编
54、问：老师，从顺时馆买的枸杞肉质饱满，吃的放心，晚上用温水泡上，第二天早上是空腹吃效果好，还是和早饭一起吃就可以？
答：都可以，当成食材来吃——小编
55、问：这道汤一周喝几次?大概吃多久呀？先生阳过以后，心脏剧烈运动或愤怒时都容易心跳过快，虽然体检没什么毛病
答：降温快、劳累后都可以煮一碗来喝，有条件的人最好冬天经常喝——小编
56、问：老师，这个汤（洋葱养心汤）需要每天喝还是隔三差五的喝？
答：隔三差五就可以了——小编
57、问：没醪糟。又不敢买，怕不正宗
答：《回家吃饭的智慧》中分享过自制健康醪糟的方法，可以翻翻看——小编
58、问：老师，加蜂蜜是要效果更好还是只是单纯的调味道呢？不加蜂蜜的话效果会打折扣吗？
答：是很重要的一味原料，不加蜂蜜会打折扣——小编
59、问：陈老师，十几岁的孩子也可以喝（洋葱养心汤）吗？孩子体育运动多，运动后很劳累。
答：可以喝——小编
60、问：感恩老师。我喝山茱萸加了五味子能睡到天亮。请问以上两味能加黄精和枸杞吗？
答：可以——小编
61、问：为什么有内热要多放枸杞？枸杞吃多了不会更增加内热吗？
答：枸杞是滋阴的，如果吃枸杞上火，有可能是熏了硫——小编
62、问：板栗可以用生活馆那款即食板栗代替吗？
答：也可以，效果不如带内皮的板栗好——小编
63、问：就想知道每天早上吃天麻羊肉汤，银耳什么时候吃，鸡内金什么时候吃，核桃之类的，每天要吃的东西加一块好像吃不下吧
答：挑自己最迫切要吃的——小编
64、问：老师，我也买了（天麻），7岁的小朋友可以吃吗？
答：小孩子没必要这么补——小编
65、问：此处应有鲜天麻链接~
答：可以在生活馆查找哦——小编
