古人认为，肚脐是先天之本，生命之根，称它为神阙穴。
神阙——意思是人体的元神出入的宫阙。
肚脐是连接脐带的地方。胎儿靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样。所以称为命蒂——生命结蒂之处，非常重要。
神阙是保健大穴，能培元固本；也是治病要穴——“神阙主百病”，可以调理内、外、妇、儿各科问题。
所以很多人喜欢用肚脐丸。那么您知道吗？其实肚脐这里，白天和夜晚，保养方法是不一样的。
肚脐自古以来就是外治法的一个主穴。在这里贴药，有三个特点：
1、起效快
肚脐这里直通腹部，邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，肚脐下的腹膜有丰富的静脉网与胸腹静脉相连通。药物通过这里可以弥散吸收入血，通过血液循环透达全身。
在书里我写过一个给幼儿退烧的方法：
用藿香正气水滴肚脐
因此，肚脐这里用药，比其他部位更容易起效，可以直入腹部，通过内脏的新陈代谢循环全身。
2、范围广
古人认为肚脐统领人体的上中下三焦（包括身体上部的呼吸系统、中部的消化系统、下部的生殖系统），身体从上到下都能调养到，包括心血管、肺、脾胃、肝肾等。
3、安全方便
可以避免药物内服对肠胃的伤害。使用方便，容易坚持。
还有骨折以后，长时间躺在床上，导致气血不畅，特别是大便不通很痛苦，在肚脐塞药丸，最好再艾灸一下，马上温通，效果极好。
肚脐周围分布有腹腔丛、肠系膜间丛等植物神经的主要神经丛，它们支配腹腔和盆腔内所有的脏腑器官和血管，对于药物的吸收十分有利。
同时，它对于时辰也更敏感。白天和夜晚，调养的作用不一样。
这么宝贵的一个保养大穴，我们当然要充分利用。如果能顺时地来调养，效果会好很多。
配方里有肉桂、胡椒，补肾阳、暖脾胃；有莱菔子，消食消胀……
有木香，这一味中药，很多人不熟悉。放在肚脐这里，配合其他中药，可以调养到胰腺，适合压力大、应酬多、饮食不节的人。
既济
白天用的肚脐丸配方叫既济丸。
什么叫做既济呢？意思就是水火既济。这是传统中医常用的一个术语。
中医把五脏分为五行，肾在下，属水，心在上属火。心火需要往下温暖肾阳，肾水需要往上涵养心阴，这样才是一个健康的状态，也就是心肾相交，水火既济。
有一种常见的失眠，就是“心肾不交”引起的。它还可能引起上火、血压高、腰酸、头晕、健忘、耳鸣、遗精、面容憔悴……等各种问题。
人的身体就舒服了，到了晚上，也能睡得更香甜踏实。
交泰
晚上用的夜丸配方叫做交泰丸。交泰就是阴阳交泰。
人体其实是一个阴阳结合的产物，有阴也有阳。当阴阳交泰时，人体就会焕发生机。
夜晚，其实是人体休养生息的过程，通过夜晚的修复，我们再重新焕发生机，第二天才会活力满满。
交泰丸配方里，加了两味非常重要的中药，就是黄连和肉桂。
黄连和肉桂，是一对截然相反的组合。肉桂它是大补肾阳的，黄连它是清心火。两者加在一起，一寒一热，是一个非常好的阴阳交泰的平衡。
肚脐的弱点同时也是它的优点。如果善用，就能成为我们保养身体内在的一条“捷径”。
小肚子
@Elegant袋鼠君
好开心啊[转圈] 肚脐丸用了几天 感觉小肚子小了一点哦，其中还有一天半天这样是不记得用的 但是效果很明显
便秘
@杨喜惠
我来个反馈，我妈六十岁了，有点胖，主要就是腹部脂肪多，还经常便秘，失眠，我给她买了灸脐丸试试，用了半个月后她给我说每天都能正常排便了，睡觉也好了很多
@蓝蓝的天空
分享下老师家的灸脐丸，用了老师家的灸脐丸一段时间了，原来冰凉冰凉的肚子再还不冰了，搭着每天的姜枣茶，连原来有点便秘也没有了。
便溏
@素
我早晚贴肚脐丸，今天是第10天。我没有用白色的网布，直接塞进肚脐里，稳稳的。取出来时会有点湿（软）。头5天每天拉稀一次，第6天就正常了，大便成形。第7天时，发现肚脐上边（里面），用手按着有点痛，痛了2天，但没有红肿，今天不痛了。
肠道不通
@蓓蕾
我这次例假结束后，又贴上了肚脐丸。和第一次贴的感受差不多，先是胀气，然后肠道蠕动肚子咕咕响，接着不断排气，排便次数也会增加，但是不拉肚子也不难受。排气后肚子确实小了，人也感觉身体轻很多，估计是肠道顺畅了，人就舒服。胀气、排气这个现象会在贴丸的前面三四天比较频繁，后面就慢慢恢复正常状态，使用过程中整个人会感觉身体轻松。
体重
@婷婷
分享一下老师的肚脐丸，真的可以减肥。坚持用了半个月，我老公瘦了6斤，我刚好经期没用，经期过后用了一周，也是差不多瘦1斤左右。之前容易便秘，现在顺畅很多，睡眠也改善了一些真心不错。
腹胀
@雨点
反馈一下:灸脐丸我从昨晚开始用，昨天晚饭后感觉胃有点胀，也刚好昨天下午收到灸脐丸，立马用了一颗晚用的，一放进肚脐眼就感到凉凉的像薄荷那种凉的感觉，十多分钟后觉得胃不那么胀了……今天早上拿掉昨晚的那颗，换上日用的，今天下午明显的是饿得好快（之前很久都没有饿的感觉[捂脸]），白天大便次数增加了，感觉肠道更轻松通畅了。今晚继续用起来[胜利]
@赫妈
用了将近10天时间了，我的感受对于我这个容易肚子胀，吃饭容易消化不良的，特别晚饭吃后睡不好觉的人效果很不错，晚上躺下感觉肚子在咕噜咕噜的消化，特别是夜丸贴了睡觉很沉
湿气
@小强
昨晚回家很兴奋的贴了夜用肚脐贴，到早上排了好长时间的水，我一肚子的坏水，难怪湿气那么重，全在肚子里，太赞了👍每个人的反映不一样，所以有时真不用那么纠结
@寒烟
昨天晚上热水澡后用了一颗灸脐丸，十分钟后开始肚子咕噜咕噜的响，半小时后开始排气，慢慢的觉得肚子一点点瘪下去了，一点胀的感觉也没有了，感觉有点饿了[呲牙]，以前睡觉前肚子按摩也没有这样的感觉，感觉很好
腹痛
@江江
一大早分享一个：昨晚大女儿临睡前说肚子很痛，我让她喝了个霍香正气液，但是很久没有好转，她痛的直哭，我一直琢磨着是什么原因让她肚子痛，忽然想到老师家的肚脐丸，于是我给她敷一颗，不一会，女儿说，妈妈你的肚脐丸好厉害，我肚子不痛了，然后女儿一夜安睡到现在还没起床，谢谢老师[玫瑰]
@zhlx
肚脐贴效果好好哦，我肚子以前三天两头就肚子痛拉肚子，后来吃了茴香猪肚，好了差不多，后来没有生首乌买就没有继续喝，就是起风啊，潮湿天气才会痛，最近坚持天天喝荠菜水，也有效果，没那么怕风了，但还是身体本能会捂着肚子，用了3天肚脐贴，我们这里又大风又下雨的，我肚子完全没啥事，太惊喜了[呲牙]
腰痛
@王玥文
我自从阳了之后总是腰疼，就坐一会儿站起来腰都会疼，肚脐贴到了之后我每天坚持早晚贴，明显感觉腰不疼了。
睡眠
@郑分享
老师的肚脐丸很好，用了三天，我几十年的失眠，靠安眠药的症状改善了，已二天没吃安眠药，到时就想睡，很快入睡，一觉睡到七，八小时。太感谢了[合十]。
@阿凤
我18号开始贴（肚脐丸），漏了一个晚上没贴，感觉这2天早上差不多到6点自然醒，精神还不错，昨晚12点才睡今天精神都不差，不觉得会差睡眠，走路很轻松的感觉
