亲身经历:我是如何把被毁掉的皮肤修复好的

健康   健康医疗   2024-10-28 06:50   上海  
2012年到2018年,是我人生中皮肤最差的6年,很多关心我的朋友们,从那时录的电视节目中都能看出来。

而在此之前,初次见到我的人,大都会向旁人打听:“那个皮肤特别好的姑娘是谁?”皮肤好,曾经是我给人留下深刻印象的特点。

从小的饮食习惯,让我拥有了好皮肤。对于护肤品和化妆品并不在意,那几年才遇到深刻的教训。就像《黄帝内经》说的,有些人仗着自己身体底子好,就不注意养生,结果更糟糕。

以前我不怎么化妆。2010年开始,频繁上电视节目。每家电视台的化妆师都有一个硕大的化妆箱,把各种化妆品往我脸上涂抹。 


上妆之后,经过摄影棚里几千瓦的灯光长时间照射,跟带妆晒太阳一样,皮肤受到损伤,容易红肿过敏。
更让我没想到的是,每次的卸妆和洁面,给皮肤带来进一步的伤害。
很多产品确实能快速卸妆,彻底洁面,可也破坏了皮肤的皮脂膜(皮肤表面有一层皮脂膜,就像天然的“面霜”,对皮肤起保护作用)。

一段时间后,皮肤变得脆弱敏感,此时护肤品中的防腐剂、香精、珠光剂、美白剂、植物精油等任何一种刺激成分都可能引起皮肤起痘、过敏,长期下来就留下色素沉着、斑点。

长斑和过敏皮肤在检测镜下的样子

(荧光部分是防晒霜中的珠光剂在脸上的残留)

经过大量研究对比,我明白了一点:

现代人护肤的误区和治病的误区如出一辙。
治病——
追求把病菌“斩尽杀绝”,结果“杀敌一千,自损八百”,使身体受到药物的伤害,免疫力下降。
为了弥补,又服用各种人工营养素,进一步加重肝肾代谢的负担,更容易生病,形成恶性循环。
所以我常说:
养肝的第一步,是不要乱用药物
养肤的第一步,是不要乱用护肤品
洁面——
追求"深层清洁"(实际上不可能),使皮肤失去了天然的保护屏障,变得脆弱敏感。
为了弥补,又使用各种功效成分,进一步刺激皮肤,更容易过敏,形成恶性循环。

所以修复皮肤的第一步,就是换一种洗脸的方式。

古人就是这样做的,她们所用的洗面用品,温和到可以吃进肚子里。
从前唱戏的演员怎么卸妆呢?用天然的植物油,不仅不伤肤,还能养肤。

而现代的卸妆油却在植物油中过量地添加乳化剂,这样就把皮肤正常的皮脂膜也给“卸”了。皮肤少了一层保护屏障,变得干燥、出油、过敏、长痘。

当年饱受其苦的我,经过广泛调研后,决定自己来做可以放心使用的卸妆油和洁面乳。

自从它们问世
我再也没有用过其他的洁面品
我的皮肤也慢慢得到了修复

比10年前好了太多

在研发的一开始,我就制订了“五不要”原则:
1.不要极致的清洁控油(会破坏皮脂膜)
2.不要使用后的“假滑”(实际上是表面活性剂的残留物)
3.不要香精香料(会致敏)
4.不要酒精、化学防腐剂

5.任何成分如果可能致敏刺激,那么即使再好用也不要

样品打了一版又一版,我不断要求工程师从配方中减去行业惯用的各种石化成分,代之以更安全更温和的植物成分,成本在所不惜。







卸妆油

卸妆油是用三种植物油调和,加以适度乳化,既可以把彩妆和污垢卸干净,又不伤皮脂膜。

山茶油与人体皮脂的酸脂相近,能够很好地与皮脂膜贴合,渗透毛孔。溶解毛孔里的污垢,同时又滋润皮肤。

橄榄油的溶油性也很强,它含有与皮肤亲和力极佳的角鲨烯,在清洁的同时也保护皮肤的弹性。

加上薰衣草油,来舒缓镇定。








洁面乳

洁面乳用的是氨基酸清洁体系,用蔷薇纯露花水调和。因为成分都很温和,没有廉价原料的那种气味,所以不需要加香精掩盖。闻起来只有蔷薇露的天然淡香。

蔷薇露,自古为药饮和护肤的珍物。古时重大庆典,会用蔷薇露洗面净手。

什么是真正的氨基酸表活体系?

是化妆品成分中的奢侈品,采用天然原料制造而成。PH值与人体皮肤相近,是特别温和的洁净成分。长期使用对皮肤无伤害。

蔷薇露洁面乳用的是氨基酸表活成分中的“贵族”原料,比普通的氨基酸表活泡沫更细腻绵密,亲肤性特别好,适合东方人的肤质。

注意:市面有一些宣称是“氨基酸洁面乳”,实际上只是用了一点“氨基酸保湿剂”(例如谷氨酸),实质上的清洁还是依靠廉价的皂基表面活性剂,会破坏皮脂膜)。

允斌顺时生活
养生作家,“24节气饮食”、“食疗养生”的推广者。湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。畅销书:《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方,喝出大健康》
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