今天是世界脑卒中日。
每年这个时候都会来提醒大家。今年还想多说几句。
上个月团队小伙伴的父亲外出游玩，准备开车返程时，突发脑卒中昏迷。
50多岁，跟我是同一代人。看之前的照片，人很帅气显年轻，身材匀称结实，小腿上还有结实的肌肉，家里人谁也想不到他会突然发病。
之后的照片，是手术后在ICU躺着，判若两人，无法说话，右侧身体不能动。
幸好，病发时，小伙伴的母亲就在他身边，第一时间送医院，赢得了宝贵的抢救时机。幸好，小伙伴在团队里耳濡目染，相信中医中药的力量，自己用中药煮养生茶和饮食给父亲做鼻饲，做中药热敷、艾灸……
我寄去了黄芪、当归、党参、陈皮、天麻等调理食材，以及鱼腥草和罗汉果抗感染和化痰（术后痰很多），还有艾灸贴、手心贴等外用。
小伙伴很细心，在得到消息匆忙坐飞机赶往医院前，还带上了手边的甘麦大枣汤给她妈妈喝，稳定心神。
年初我也说过，“今年会普遍地对人体有比较大的影响”，尤其是今年冬天更不好过，大家一定保重好身体。
先说脑卒中吧。脑卒中发病率高、复发率也高。
据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有一人可能患有脑卒中，每6秒钟就有一人死于卒中，每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。
但这种微小栓塞是脑卒中的预警信号，一定要及时治疗。
预防中风的小食方
香菜炒鹅蛋
做法：
1.在碗里打入两只鹅蛋，加少许盐，几滴白酒，打成蛋液。
2.将100克（二两）香菜（连根）洗干净，切成碎末，放入蛋液里，搅拌均匀，然后下锅炒熟就可以了。
这里还有一个秘诀：要用老香菜，并且要连根一起用，药效才好。
菜根是宝贝，植物越接近根部，药性越好
宽心阳，也就是改善心脏的供血功能，有疏通心血管，防止血管产生淤阻的作用。 祛风邪，能防止病毒、风寒等影响心肺功能。 与鹅蛋的配伍作用。鹅蛋偏油性，香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气，香菜通气，这样就补而不滞了，消化功能不强的人也可以吃。
传统的头部调理法
每天早晚我会刮头，也会提醒母亲每天用龙脑香油来刮头，既是为了长头发，也是为了疏通头部气血。特别是50岁以上的人一定要注意。
（食方来源：《回家吃饭的智慧》陈允斌 著）
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