在《抗病毒应急食方》这本书里，我介绍过手心贴这个传统小方，经过历代验证，它的效果的确很好。
今天再次把它的配方分享给大家。
1971年“北京医学院防治气管炎协作组”编写了一本治疗感冒、咳喘、气管炎、肺炎的小册子，这个老验方经过医院临床验证有效，被收入书中。
这本小册子至今还在我家书架上保存着，当年父亲手包的书皮都泛黄开裂了
清代医家用这个方子来治疗小儿高热惊厥，敷贴一次即可见效。 民间用这个方子来给幼儿退烧止咳。 现代有医院用这个方子来辅助治疗气管炎、哮喘、高血压、冠心病，效果也相当明显。
母亲常用它贴内关穴和膻中穴
来调理心肺和助眠
清温手心贴的配方和自制方法
清温手心贴
原料：栀子、桃仁、杏仁、白胡椒各7粒
功效：引毒外出、清心火、化痰、安神、促进睡眠
调理：肺炎、高烧、咳嗽、哮喘、胸闷、高血压
可以贴敷哪些部位？
手心：劳宫穴
主治：失眠、神经衰弱、口臭、手心出汗、发烧
足心：涌泉穴
主治：休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿
蜷脚，脚掌会出现一个凹陷，位置在脚掌的前三分之一处，就是涌泉穴。它是肾经的第一穴，也是一个急救的穴位。足贴就是在涌泉穴贴中药，是中医常用的治疗手法
手腕：内关穴
主治： 心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、 失眠、偏瘫、手指麻木
胸口：膻中穴
主治：气喘、胸痛、心悸、心烦、咳嗽
咽喉：天突穴
主治：咳嗽、哮喘、胸中气逆、肺痈、咳吐脓血、喉痹、咽干、失音、呕吐、呃逆
关于原料的选择
1、栀子要用山栀，不要用水栀。水栀是工业染料用的，比较便宜，所以常用来冒充山栀。
2、桃仁要用燀过的。
3、要去药店购买中药杏仁（苦杏仁），不要用超市买的杏仁（甜杏仁）。
4、桃仁、杏仁要选油性足的，这种质量比较好。打粉时要注意，桃仁、杏仁出油比较多，容易粘结成团。
敷后常见问题
（来源：《抗病毒应急食方》陈允斌 著）
