Q1：脾胃不好，血糖偏高，阳虚，有没有推荐的食疗方子？羊爸爸：阳虚、脾胃不好的人，主要是脾阳不足，调理重点在温补脾阳。【做法】羊肉切片或切块，然后入锅中加水去血水，血水去尽后捞出与当归、姜片共入炖锅；先用大火烧开，再换小火炖1小时左右即可；出锅前依个人自己调味即可食用。
【做法】将党参和陈皮洗净，放入有盖的杯中，用沸水冲泡，代茶饮。
Q2：子宫肌瘤可以吃红枣、桂圆吗？子宫肌瘤患者平时饮食、生活上应该注意什么？
羊爸爸：可以吃红枣。
子宫肌瘤患者，平时不宜吃雌激素含量高的食物，如豆制品、蜂蜜等。在生活上，注意调节情绪。
如果希望通过一定的食疗或药物治疗，需在辨体质的基础上。
Q3：屁股和大腿冷怎么办？运动后，膝盖往下和腹部往上很热出汗，膝盖往上，肚脐往下却很冷。
羊爸爸：常见于肾阳不足、经络不通等情况下。由于给出的症状较少，如需较准确病症分析，建议进一步了解其他情况，综合考察。若是因肾阳不足、经络不通引起，可考虑用温阳通经类药物泡脚或艾灸。
Q4：冬天，背冷、额头冷是怎么回事？有改善方法吗？
羊爸爸：一般是阳虚、气虚、痰湿等易引发此类问题。但具体到个人，还需要进一步辨证才行。羊爸爸：毛囊炎常见病因在于湿热、血热或风热等，如长期反复发作的毛囊炎则可能兼夹气虚、血瘀等3.适当锻炼身体增强体质，积极治疗慢性消耗性疾病，增加或调节机体免疫功能。4.注意个人卫生，保持局部清洁、干燥，修剪指甲勿搔抓。避免使用粉质或油包水成分化妆品。5.长期应用皮质类固醇激素、免疫抑制剂的患者，在饮食起居方面更需注意，防止感染。
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编辑 | 淮木
校对 | 叶子
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