大家好，这里是社会与教育栏目。
回想一下，人生中对你影响最大的人是谁？
或许大部分人都会回答“父母”。
最近网络上很火的一个话题是“中国式父母的爱”，那到底什么是中国式父母的爱？
千万博主Papi酱曾在采访中说过
Credit to XiaoHongShu
不少网友纷纷在帖子下讨论，有人说“我的父母从小就给我灌输自己这么辛苦都是为了我，甚至于当我取得好成绩也会把所有的功劳归功于他们。” 也有人说 “我休息日起床比较晚，所以我总会说不需要给我做早餐我可以自己解决，但是我的妈妈还是会很早叫我起床为我做早餐说是为了我身体好，不给我做会愧疚。”
所谓的负债感又称为精神债务，指由于某种原因，个人或组织在心理或情感层面上感受到的一种欠债感或负担。它可能来源于未能履行某些心理或情感上的责任，未能满足他人的期望，或由于道德或伦理上的原因而感到内疚或悔恨。
其实，这些所谓的负债感无非给双方都带来了巨大的精神压力，爱也很容易渐渐演变成不耐烦和无休止的争吵。精神负债，不仅影响个体的心理健康，还可能对家庭和社会关系造成负面影响。
正确表达爱的方式
父母对孩子的爱是无保留、无条件且无私的。然而，许多父母并不善于表达这种爱。他们往往将爱转化为管教、训斥和责骂，将爱的表现局限于“发号施令”。结果，孩子渐渐疏远父母，而父母则感到苦恼：“如此爱孩子，为什么孩子对我却如此冷淡。” 孩子也会感觉痛苦，误以为爸爸妈妈根本不爱他。
那我们该如何向孩子正确表达爱意呢？
创造充满爱的家庭氛围
父母健康稳定的情绪是建立充满爱意家庭的基础，除了物质需求，父母之间的爱意，孩子们其实都能够敏锐的察觉得到。父母的陪伴，互相理解，有效的沟通都是创造充满爱的家庭的重要条件。
不给孩子设立过高的标准
避免将自己的孩子与其他的孩子比较，每个人生来不同，这才是这个世界五彩斑斓的原因。适合别人标准不一定适合自己的孩子，比起给孩子过高的心理压力，孩子拥有健康的心理更为重要。
给孩子提供适当的帮助和指导
当孩子遇到困难时，部分家长喜欢帮助孩子直接解决问题，这样会导致孩子产生依赖心理，缺乏独立解决问题的能力。家长适当的给孩子提供帮助和指导能引导孩子主动积极的去解决问题，比如，孩子拿不到桌子上的水果时，与其直接帮孩子拿，不如尝试说“你是否可以看看周边有没有合适的工具能够帮助你呢？”。同样的，也不因为孩子没做好一件小事就指责孩子，每个人的成长过程都是通过不断的学习和反思。
育儿先育己
2019年高考成绩公布后，广西南宁的高考状元杨晨煜凭借理科730分、数学和英语双满分的优异成绩引起了广泛关注。网络上流传着杨晨煜一家都是学霸，父母毕业于清华大学等名校。对此，杨晨煜的母亲做出了回应，澄清她和爱人其实都仅毕业于广西的大学并非清北，并表示：“平和、稳定的家庭对孩子最有利，这与父母的学历无关。”
杨晨煜的母亲乐观平和，父亲积极参与育儿，一家人温馨有爱，这种充满爱的家庭环境才是良好亲子关系的基石。在育儿过程中，我们常常过于关注孩子的表现，而忽略了家庭氛围的重要性。在外界激烈且充满变数的竞争中，只有稳固的亲子关系才能让每个人都站在同一起跑线上。[1]
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好孩子的标准
中国的父母似乎对“听话”和“乖”有着一种难以言表的执着。他们衡量孩子好坏和是否优秀的标准往往就是“孩子听不听话”：听话的孩子被视为好孩子，未来也会成为优秀的人；而不听话的孩子则被认为是不好的，长大后会被社会所淘汰。[2]
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好孩子的标准
尊重个性：认可每个孩子的独特个性和兴趣，不以单一标准衡量所有孩子。
家庭支持：为孩子提供一个温暖、支持和理解的家庭环境，让他们感受到爱和安全。
关注内在价值：帮助孩子认识到内在价值的重要性，而不仅仅追求外在的成就和认可。
写在最后。
表达爱的方式有很多种，
把责备换成关心，把批评换成倾听和鼓励，
爱的力量是伟大的，
父母的包容和爱护是孩子最大的底气，孩子也会努力争取成为爸妈的骄傲。
从现在开始尝试改变表达爱的方式，还不算太晚。
今天的社会与教育栏目就到这里。
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References
[1] 年糕妈妈李丹阳.(2019)《你的亲子关系价值千万》：373-374
[2] 康英杰.(2024)《父母的非暴力沟通话术：正面管教男孩女孩的亲子关系训练手册》
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人类幼崽说明书。
作者: Vickena
编辑: Vickena
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