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跑遍商场几乎都是马桶，简直要崩溃，只能扎马步，结果水花四溅，腿脚发麻，最后差点跪倒在厕所......很多人都觉得在外面上厕所需要很大的勇气。尤其是没有蹲便，空气中还弥漫着令人作呕的臭气，坑里堆着辣眼睛的排泄物，简直让人窒息。
但上厕所总不可避免会被里面的水溅到私处，恶心不说，还总担心会不会感染疾病。
首先，厕所作为人体排泄的地方，阴暗潮湿，确实有很多细菌，但是想要完成疾病传染，并没有那么容易。传染疾病，要满足细菌数量足够多、活性足够强以及人体免疫力足够低这几个条件。而就算细菌成功入侵，人体的免疫系统也不是“吃软饭”的，可能还没有感染就已经被免疫系统清除了。![]()
但对于女性来讲，当便池的水溅到私处，确实是有小概率会感染妇科疾病。如果感觉水溅到私处了，要及时擦干，有条件的要及时冲洗一下。如果出现任何异常症状或疑虑，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。常见的性病包括淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等。这些病菌脱离宿主后，大多只能存活1~2小时，短的几分钟不等。![]()
比如，梅毒和淋病脱离宿主后很难生存，艾滋病毒更是在离开人体的那一刻，就基本失去了活性，加上这些病菌需要通过伤口或黏膜才能进入人体。总的来说，一般并不会因为马桶里的水溅到了屁股上而得病，大多时候是心理过不去那道坎。相比这些传染性病菌，我们应该更加关注，通过污染手部、弥漫在空气中通过吸入的方式来实现的致病菌。![]()
当你冲厕所时，水的冲力会使马桶内的液体、代谢物和其他微粒溅到空中，再洒落到洗手间各处。因为肉眼看不到这些溅出的细菌和病毒，一般都会被人忽视。而蹲便因为没有像马桶那样可放下的盖子，冲水时会把细菌、病毒甩到更高的位置，也就是无盖的蹲便可能比马桶更脏。![]()
细菌污染厕所冲水按钮、门把手、水龙头、纸巾等，我们手接触后，继而污染手部，再用手揉眼睛，摸嘴巴，就很容易生病。可以使用纸巾或其他隔离物来触摸马桶座圈、冲水按钮、门把手等公共设施，或者先用75%酒精的消毒后再用手接触，以保证其干净卫生。很多人喜欢边冲边拉，一方面臭味没那么明显，另一方面不会因为一次性拉太多而堵了厕所。
但中途冲厕所可能会将细菌或病毒溅起，扩散到空气中，再经由口、鼻、眼进入体内，所以不要在中途去冲水。最好在完成使用后，盖上马桶盖一次性冲水，这是比较安全的做法。洗手是预防各类消化道传染病的最好的方法，如果没有自备洗手液，那就用清水冲洗，最好不要用公共厕所里的洗手液。洗手持续至少20秒，用流动的水冲洗。洗完之后，建议用自备的干净纸巾擦干双手。公厕的纸巾由于长期暴露在公共厕所的空气中，携带致病菌的可能性大大提高，用来直接擦拭可能会有健康隐患。出门在外，最好自带纸巾与消毒湿巾，避免使用公厕卫生纸，如果真的没带，露出的纸巾也要扔掉。最后，马桶水溅到私处，虽然不会得病，但脏也是真的。所以不妨学学怎么压水花：撕一片厕纸铺在水面上，可以有效避免溅出水花。![]()
最后的倔强~
——参考文献——
[1]Kõljalg, S., Mändar, R., Sõber, T., Rööp, T. & Mändar, R. High level bacterial contamination of secondary school students’ mobile phones. GERMS 7, 73–77 (2017).
[2]Sun S, Han J. Open defecation and squat toilets, an overlooked risk of fecal transmission of COVID-19 and other pathogens in developing communities [published online ahead of print, 2020 Nov 29]. Environ Chem Lett. 2020;1-9. doi:10.1007/s10311-020-01143-1
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