作者 丨 商业银行战略顾问 / 殷思源
这个十一假期，可能让很多同学第一次觉得假期太长了。从来没有那么期待上班。都等着8日一上班，梭哈大A。
我们先不说能不能买得进去，更值得思考的问题是，哪怕真的赚钱了，真的就会更幸福么？
不知道为什么，最近在很多场合都看到了很多关于“幸福”这个话题的讨论，
“幸福”是一个好像人尽皆知，又谁都说不太清楚的概念。每个人似乎都很向往，却又很难界定自己是不是真的幸福。
如果你问心理学专业的学生，为什么选择这个学科，“想要理解什么是幸福”这一定是重要的理由之一。不管你从事的是什么工作，多大岁数，生活的现状是怎样的，“怎么能过上幸福的生活”，都可能是你关心的问题。
关于“幸福”，也有很多误解。比如，家庭美满就一定幸福；有钱就有可能更幸福；精神世界的富足就是幸福的前提。
那到底什么才是真正的幸福呢？
心理学范畴所讨论的“幸福”，不仅仅是简单的享乐。
一个人的幸福体验可以划分出很多层次。比如，看一场精彩的电影，吃一顿美味的餐食，可能会感受到幸福。在工作中彰显自己的价值，受到领导的赏识，拥有亲密的伴侣和忠诚的朋友，也能给你带来幸福感。在更高的层次上，你对人生意义的诠释也会影响你对幸福的体验。
因此，幸福不仅仅关乎于日常生活里的快乐，也关乎于人生价值的实现。
抛开以往的刻板印象，静下心来重新想想看，有了前面的铺垫，现在提到幸福，你会想到什么呢？
可能是丰富的物质，可能是美满的婚姻，又或者丰富的社交，还可以是健康的身体，充沛的精力，接受过良好的教育。
听起来，这些条件都和我们的幸福息息相关，可是，换个角度想，拥有这一切的人，真的会感到更幸福吗？
心理学家们运用大量的统计数据，对上面提到的这些前提进行了逐个的验证。
我们先说说财富，心理学家做过一项范围很广的研究，涉及40多个国家，调查国民感知幸福的能力和财富水平之间的关系。
结论并不让人意外，在国民财富水平更强的国家里，人们的幸福感会更高。但这还没完，心理学家还发现，一旦国民年收入跨过了人均8000美元这道门槛，再挣更多的钱，对提升幸福感就没什么帮助了。
除了这项跨国的横向比较，一项在美国国内开展的研究也得出了类似的结论。研究人员发现，挣扎在贫困线以下的美国人，的确很不幸福，但只要满足了温饱，金钱的增加对提升幸福感就几乎没有帮助了。
在《福布斯》富豪榜上排名前100的美国富人，他们的幸福感也只比普通的美国人高一点点而已。
换句话说，有钱确实能让我们过得更幸福，但钱能买到的幸福是很有限的。
再说说家庭和婚姻，心理学家还关注了婚姻对幸福的影响。
和金钱的情况很不一样，统计数据显示，婚姻和幸福的相关性很强。
一家心理咨询机构连续调查了30年，调查对象超过了35000人，其中，40%的已婚人士说他们“非常幸福”，而在未婚、离婚、分居和丧偶的人中间，只有24%的人认为他们是幸福的，两者的差距非常明显。
和婚姻的情况类似，心理学家还发现，拥有丰富的社交生活的人，幸福感也会比较强。
不过，婚姻和社交这两个因素，与幸福感之间到底是什么关系，心理学界还没有定论。到底是婚姻和社交生活增强了幸福感，还是幸福感强的人更容易结婚和交到朋友？这还需要进一步的研究来论证。
年龄对幸福有影响吗？我们都向往青春，可是年轻人真的比老年人更幸福吗？心理学家对40个国家的60000名成年人进行了调查，结果显示，随着年龄的增长，人们的幸福感呈现上升的趋势。
和年轻人相比，老年人的情绪波动较小，他们很少有欣喜若狂或者万念俱灰的感受，他们的幸福感稳定在比年轻人稍高的水平线上。
写在最后的话
心理学家还分析了健康、受教育程度、性别，以及居住地的气候这些条件对幸福的影响。结果很让人惊讶，这些条件对幸福的影响都微乎其微：只有非常严重的疾病才会降低人们的幸福感。
对于那些乐观的人，即便是处于癌症晚期，他们的幸福感也和健康的人相差无几。受过教育的人并不比大字不识一个的人更幸福。居住在温暖、晴朗地区的人也不比生活在严寒地带的人更幸福。另外，男性和女性，在幸福感的平均值上，也基本没有差别。
有了以上这些调查和思考，我恍然大悟。财富、婚姻、社交、年龄、健康、受教育程度，这些我们一提到幸福就会想到的因素，对我们的幸福感的影响，十分有限。
心理学家和统计学家，综合了现有的社会调查数据，算出来一个结果：这些因素加在一起，对我们的幸福感，大约会产生8%~15%的影响。
幸福，只和你自己有关。
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