山楂加一物，清肝毒，降血压降血脂，润肠通便！很多人都不知道，建议收藏
美食
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2024-12-08 22:57
福建
大家好，我是乡间小道a，中国的饮食文化博大精深，其中有许多药食同源的食物。山楂是一种常见且具有多种保健功效的食材，在中国传统医学中被广泛应用。通过与其他食材的搭配，可以发挥更好的养生效果。无论是清肝毒、降血压降血脂，还是润肠通便，山楂都能为我们带来健康益处；山楂与蜂蜜搭配可以起到清肝毒、降血压和降血脂的作用；山楂中所含的果酸和有机酸能够刺激消化液分泌，改善胃肠功能，并且对高血压和高血脂症患者具有辅助治疗作用；而蜂蜜则能够滋养胃肠道黏膜，促进消化吸收。
山楂蜂蜜罐头
用料
山楂洗干净，去核～然后放上适量水在锅里，放少许冰糖，山楂放入，小火煮开，切记是小火！![]()
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千万别以为散了蜂蜜就结束啦，还有锅里的汤差不多凉了，再把汤加入罐子里就可以了，然后放入冰箱，第二天就可以吃啦。![]()
小贴士
除了加蜂蜜，山楂和红枣搭配也可以起到润肠通便的作用哦！因此，也建议大家多了解并尝试山楂与其他食材的搭配方式，以达到更好的养生效果。
