这碗汤喝下去身体还很热乎
做法简单营养美味
不要放过它
秋冬怎么能少的了萝卜呢，最近营里面教练冬妈的知识点输出，其中食材推荐里面就有萝卜。【今年寒露，一冷一燥，严峻考验】还有我们寒露推文里面也是出现了萝卜的身影，这不用多说大家都知道跟着吃起来有好处了吧。
开始之前再来送一波萝卜的知识点小卡片，来一起正确的认识萝卜，吃对萝卜
萝卜、虾皮、葱花
第一步：萝卜洗干净切片，不用去皮，上面知识点小卡片有说明
第二步：锅中烧油加入葱白炒香，然后加入虾皮炒香，最后倒萝卜一起翻炒一会
第三步：锅中加入温水煮开，萝卜煮透明汤奶白了，就可以撒葱花毛毛盐出锅了
做起来是很简单的，萝卜不一定是非要烧肉才香的，这样就很鲜美了，可比关东煮里面的好吃多咯，这个可以吃到食物的本味，尝到萝卜的甘甜，而且秋天养肺的时候，白色就是入肺的，萝卜还可以生津止渴、补益脾胃、顺其润肠呢，好处是多到说不完的，十月萝卜赛人参的说法有木有听过，老话说的都是很有道理的，很多食疗的方子里面都有萝卜的身影的，就是随处可见的食材为啥不好好利用起来，跟着节气吃起来，这比去药房买药送鸡蛋好哦，直接去菜场给可以调养身体的食材带回来不香嘛，而且做出来还很美味，我从小就爱吃萝卜，现在知道萝卜的好处之后就更爱了，还解锁了新吃法就更开心了，跟着我们一起顺时吃起来养起来身体舒舒服服的过秋冬咯
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文案 / 梦梦
排版 / 糖豆
图片来源 / 我慢woman
主理人微博 / 茶凉凉tea
