2024
ENJOY THIS AUTUMN
应酬不愁，喝酒无忧
Woman
如何养肝护肝
还不胖
这篇养生心得体会
你值得拥有
减肥成功就等于整容，这句话五年来在我慢是体现的淋漓尽致，不仅在我们自己身上，在学员身上更是，特别是现在秋冬正是减肥的好时机。
看嘛教练冬都说了秋冬减肥维度变化是最大的时候了，这些都是有数据依据的哈。
仔细看维度的变化你会觉得怎么这么刺激，自己饿肚子和费劲巴拉的各种方法减肥根本没啥效果，而我们营里的学员却是一个月腰围瘦了12cm……
简直就是羡慕不来的，在来看看她对比照，简直惊人的变化，衣服都松松垮垮的了，明显看的出来宽松了不少了，这才是一个月的变化哦，我们一期两个月60天的，十一月班的名额正在预约当中，十二月的跨年班也名额有限的，我不相信年底你们不需要控制身材，毕竟年会各种聚餐还有回家过年的活动肯定少不了，你不想有个让人羡慕的状态嘛。
放这个对比照大家别看两个月就瘦了9斤，这9斤的含金量只有本人懂，这是一位老板。
给大家看一下他日常状态，去不完的应酬喝不完的酒，真的不夸张，晚上在家吃的次数绝对是用手数的过来的，这样的状态大家看看他的变化简直惊人吧，而且他不吃任何的保健品和药物的哦，就喝营里推荐的应季的随处可以买到的茶水，和吃正常的家常菜的，不需要可以节食也不需要特意的去健身运动，而且他连续约了三期，年底的应酬是太多了，在营里才安心的。
昨天跟朋友出去吃饭，她老公本来就超重，然后肝不好，医生都不让喝酒的，让减肥瘦下来才能喝，但是平时喝酒太多控制不住自己，就一边吃护肝片一边喝酒，也是不吃主食吃肉减肥，哈哈真的是全是误区啊，而且医生竟然是让瘦下来之后再喝酒，那喝了不又胖了肝不是更不好了嘛……所以真的健康交给自己吧，药和医生都不是万能的，自己学会健康养生掌握身材的变化才是最靠谱，而我们营里正是这样的生活化减脂养生的，每一位学员都不白来，更多的案例也可以扫码下方去我们总教练盆友圈围观
总教练冬妈微信
咨询、报名健康减脂营请加她微信
文案 / 梦梦
排版 / 糖豆
图片来源 / 我慢woman
主理人微博 / 茶凉凉tea
