油面筋酿虾滑一口爆汁,年夜饭清单里面必须有一席之地

文摘   2025-01-10 20:04   山西  

油面筋酿虾滑一口爆汁

年夜饭清单里面必须有

一席之地


带给你不一样的口感


      答应大家的超级适合年夜饭的菜来咯,自己先试了一下,真的超美味哈哈,在年夜饭桌上也是非常有颜值的,学会这道菜回家男女老少的口味都直接拿捏了,操作还很简单,就爱研究点美食,特别是在营里经常看我们美妈给娃做各种吃的,也有启发的嘞

      看着就很有食欲吧,然后再看看我们营里的美妈们是怎么说的。

      这种成就感谁懂啊,因为孩子变得更加优秀了,会做饭只是其中一部分哦,别小看了这一步会在生活其它方面都会有特别大的影响,民以食为天,吃好了孩子自然长的高身体壮又健康了,学习的专注力都会变好,所以在吃的上面当然不能糊弄啦,不要担心自己不会动起来就好啦,而且在我们营里就算你吃外卖,教练都可以给你搭配的非常有营养,让你吃的非常健康,孩子健康成长根本不是问题,又偏题了~哈哈美食文开始

所需食材


虾滑、面筋包、番茄、葱


      第一步:番茄锅里煮开水好去皮

      第二步:面筋包用筷子戳一个洞,虾滑往里面灌满

      第三步:番茄去皮后切小块,然后锅里倒油炒出沙,加入一点盐生抽和一丢丢蚝油PS(家里有娃的可以加点番茄酱哈哈,可能更对味)锅中倒半碗水,加入灌好的面筋包口朝下放,盖上煮15分钟左右收汁出锅撒上葱花

     是不是很好看,也是很美味的,真的是裹满了汤汁,很下饭的,一口咬下去好幸福的,最里面直接爆汁酸酸甜甜很香呢,解锁虾滑的新吃法,年夜饭上这道菜必须拥有姓名

【E N D】


总教练冬妈微信

咨询、报名健康减脂营请加她

微信文案 / 梦梦

排版 / 糖豆

图片来源 / 我慢woman

主理人微博 / 茶凉凉tea


HAPPY 

NEW YEAR

我慢woman
我慢woman, 用丰富的中医养生理念教学,帮助大家减脂、调理各种亚健康疾病。 在不伤气血的基础上,提高身体代谢。 同时和我们一起学习更多好的健康的生活习惯
 最新文章