不做都会后悔系列，一定要配米饭吃
这周的菜我可太喜欢了，一做出来队友直接扫光光超级下饭的一道菜，而且很开胃哦，特别适合秋天食用，就吃过一次还想吃第二次的那种，换做以前我肯定可以配两碗米饭吃下去，现在呢我还是想的，不过也只是想想，因为我的胃不允许哈哈，以前吃饭的遇到好吃的了，不管时间不顾饱反正就是吃，这些其实都是不对的，被嘴巴想吃的欲望控制住了哈哈，其实根本装不下的，吃了一时爽后面反而会更难受，这种感觉谁懂阿
用教练冬妈课程还有营里专业的解答，就是动物脑思维，是不好的事情，开心的是我现在已经成功的改变了，已经是胃控制我，我控制食物了，而不是被食物所控制了，扯远了回归正题
所需食材
酸萝卜（菜场可以直接买到）、牛肉、辣椒、香菜、姜蒜
第一步：牛肉处理好，所有的菜切好备用
第二步：锅中倒油加入蒜姜炒出味，然后倒入牛肉起翻炒
第三步：然后依次放入辣椒、酸萝卜
第四步：加蚝油、毛毛盐、我还加了一点六婆（辣椒粉），最后撒香菜炒均匀出锅
这篇美食文是我一边写一边疯狂咽口水的，真的好回味阿，高低周末要再做一次，香迷糊了，【白萝卜虾皮汤越喝越香，鲜美又清爽】这篇推文里面已经写了萝卜的好处，今天这个酸萝卜真的是让你更加吃不腻了，可以健脾开胃、帮助消化吸收、促进食欲、生津滋阴、疏肝解郁……多到说不完，当然好东西也是适量，一次吃太多了也不好，新菜解锁成功我要去研究下周的食谱了~
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文案 / 梦梦
排版 / 糖豆
图片来源 / 我慢woman
主理人微博 / 茶凉凉tea
