萝卜丝的清甜与细腻和葱香真的让人回味无穷
冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方，这个大家都很熟悉吧，特别是我们营里老学员，夏天在营里的都知道教练冬会铺一道适合夏天喝姜枣茶，那么冬天营里也是有很多关于萝卜的方子，都是“对症”的，而且日常可以食用的，是可以预防疾病和治疗的，但是呢这不是药物对身体是没有伤害的，只有益处，这就是善用食物的好处了，当然夏天过去了，但是冬天也是很好的养生保健的时候呀，利用好了来年春天才会更好的生发呢，当然这些方子都是营里学员专属的，想要冬天养好身体的现在就只有跨年班可约啦，加长不加价的，我们一月不招生，可别错过咯
说这么多小梦是想说这周的美食文必然要跟营里的知识点，冬天养生的大方向搭边啦
第一步：萝卜刨丝，我刀工不好哈哈，因为这个需要细软一些才更好吃
第二步：刨好的萝卜丝撒一些盐，腌十分钟，然后用清水洗干净拧干水份
第三步：放入葱花，三勺面粉，虾皮，少许白胡椒粉，一勺生抽，毛毛盐搅拌均匀
第四步：捏成饼状，下锅轻煎，煎至两面金黄即可，记得第一面煎至2-3分钟再翻面，不然不好成型哒
这个萝卜丝饼吃起来很软糯的，而且很香，又好消化，放的是面粉，但是吃起来那种糯跟糯米粉差不多的哈哈，真的太美味啦。
外面焦香里面嫩滑，而且还可以消食下气，促进肠道蠕动呢，还不用和面其实做起来真的很快，这算不算解锁萝卜新吃法，之前去饭店吃过萝卜饼以为很复杂，或者自己在家不好做出来，没想到实操一次就这么美味了，这下好了在家也可以想吃就吃了，而且非常应季，像这种冬吃萝卜夏吃姜可不仅仅是一句俗语哦，可是经过长期的生活实践总结出来的养生智慧，不如在日常生活中运用起来，通过食疗让身体更健康
