62期满月总结:忙碌的年底,30天瘦10斤更快乐的忙

文摘   2025-01-25 19:56   山西  

成年人,健康是最大的责任  -

忙碌的年底

30天瘦10斤更快乐的忙

62期满月总结


     


      在国企安保部负责的三十而立的小伙子,胖得不像话,健康指标堪忧,于是老婆给他报了班并且自己了入营,陪着他

      这个报告看上去简直像一个中年发福的不自爱的油腻大叔的“结局”

      但是!30天后,瘦了10斤多的他,双下巴没有了,肚子消失术让肌肉有了雏形,脸更有轮廓了,看起来更精神了

      炎症少了、肠胃更好了、连晚上睡觉都没有打鼾,这就是为什么要减肥的最好证明,那就是为了健康,这大概是成年人对自己的负责,更是婚姻里爱对方的最好表现

      这是他老婆的对比图,虽然只瘦了二斤,但是因为其生活方式和饮食结构的正常健康科学了,才会让身体结构更健康,呈现出的就是在我们面前的这样的变化

      这是年前他们通过我们的专业管理,以他律达到自律 ,从曾经身体越来越差,偶尔想跑个步却发现使不上劲,跑都跑不动,那种尴尬,到了现在感觉自己超级轻松和自信

对比图

      对于人到中年的大家,我们深刻的知道长得胖是不健康,而健康不仅仅是一个人的事

      左手扛工作事业,右手担家庭,没有强健康的体魄 ,很难挑 起这两副 重担,所以我们这样瘦下来后,是一种负责

两期及以上对比图

      像我们90后、80后、70后学员,他们通过二期及以上的营里的管理,保持着健康,因为现代优秀女性 ,都知道对自己来说拥有健康苗条的身材,是爱,是担当,是责任,更是一种优雅的成熟

我们都在越来越好的路上

      随着年龄的增长,生活中和工作压力的增长,我们的代谢差了身体肥了小肚子变啤酒肚,随之而来的是一系列的亚健康和慢性病,身体越来越差。但在我们营里,仅仅是一个月时间,大家就会发现慢慢找回年轻时候的状态

      毕竟,收获健康的感受,生活质量也会提高,就会发现压力琐碎和当下的经济下滑等等,真的不重要了

      胖团和教练冬,我们两个中年老少女,曾经在职场拼杀,到刚步入中年就身体状态一塌糊涂 ,但如今年岁越长却过得悠然自得,小日子是自己想要的那种细水流长的幸福生活

     不是我们赚得多或者工作轻松,反倒是没有以前挣得多和工作更多要突破和细碎的工作,仅仅是因为我们重视起自己的身体,用心照顾好自己的前提下,再谈其他

     甲辰龙年马上结束啦,乙巳蛇年马上到来,我们想把过得并不那么顺的龙年赶紧抛脑后,那就不如用新的状态来迎接蛇年,二月班63期元宵后开营,上班了孩子也开学了,正是中年的你管理和打理自己了,一年之计在于春,不是一句话,而是一个动词

      名额不多了,约走你会感觉新的一切来临



新春快乐

蛇年大吉

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文案 / 冬妈

排版 / 糖豆

图片来源 / 我慢woman

主理人微博 / 茶凉凉tea




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我慢woman, 用丰富的中医养生理念教学,帮助大家减脂、调理各种亚健康疾病。 在不伤气血的基础上,提高身体代谢。 同时和我们一起学习更多好的健康的生活习惯
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