Autumn
每年入秋，气温骤降，周围“咳咳咳”的孩子就多了起来。有些孩子咳嗽反反复复，一咳就是几个星期甚至超过一个月。
为什么会咳嗽？
当有病邪侵入时人体的免疫系统就要开始“打卡上班”了，所以，咳嗽是身体有邪气入侵，然后我们的身体在想办法把病邪赶出去。
通过咳嗽来“正当防卫”，来排邪。其实咳嗽跟流鼻涕拉肚子发烧一样，是外邪入侵身体正常排邪反应，这说明体内正气正在与外邪交战。
咳嗽就是肺的问题吗？非也！黄帝内经有言：“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。所以，咳嗽不只是肺的问题。
很多妈妈会焦虑，孩子怎么总是咳？
心里很着急，就想快速给孩子止咳，马上安排各项“止咳工作”：药片、挂水...
可孩子的咳嗽还是断断续续，停药后没多久咳嗽就会复发，这些寒凉药会把病邪压制到脏腑，使邪气更加深入。
如果这个时候再用寒凉的药物继续强压，可能就会演变成肺炎、哮喘、气管炎...问题的关键不在于镇咳止咳而是排除邪气！
孩子为什么会反反复复的咳嗽
怎么算是正确的处理呢？俗话说“斩草要除根”，不然就会“春风吹又生”。
要找到引起咳嗽的根本原因，而不是针对咳嗽本身去止咳。
体表受寒
初感风寒时会打喷嚏，流鼻涕，轻微咳嗽。那此时要赶紧让身体暖起来，帮助身体排寒邪才是正解！
喝姜汤、艾灸、晒太阳；
双手搓热了按摩风池、风府穴；
揪大椎穴后涂抹姜膏，如果感觉不到热，可以用吹风机吹一吹；
用取嚏法帮助打喷嚏排寒；
睡前用姜汤泡脚…
以上这些措施都可以尽快的帮助身体排寒。
不当处理
回忆一下，之前孩子感冒咳嗽初期，有没有大剂量寒凉药，镇咳药下去？这时候病邪并没有被清理掉，而是被压到脏腑内里去，当正气稍微足一些，身体就会再次开始“清理工作”。
咳嗽的时间长了，就要加大“扶正”的力度了，帮助正气更好的排除邪气。
除了捏脊、后背涂抹姜素姜膏、工字搓背以外，可以在整个后背找痛点揪痧，尤其是肩胛骨两侧，还有脖子一圈。脖子周围揪痧又被称为“项链揪”。
咳嗽怎么刮痧 ↑
项链揪 ↑
不当饮食
反思一下孩子的日常饮食，是否过食冷饮、牛奶、水果、荤腥？
孩子咳嗽了，一边是体内有外邪发不出去，一边再过食生冷、肥甘厚腻，加重身体的负担。这就是内忧外患互相纠结，病情只会更加缠绵难愈。
所以孩子生病期间务必严格忌口，温热饮食。
积 食
积食，就是孩子吃了太多不消化，积住了，也会导致咳嗽。另外可能还会发烧、睡觉不踏实、盗汗、面黄、不长个，不长肉等等。
为什么很多孩子会积食？一是家里人“慈爱的乱塞”，追着喂饭。如果你家有多个“塞饭小能手”，千万不要以为这是为孩子好。若想小儿安，三分饥和寒，该停手时就停手。
第二现在很多孩子手机不离手，缺乏运动，天气好的时候多带孩子出去啥晒太阳。孩子吃多积食了，很简单，饿一饿，空空肚子，渴了饿了喝点姜米茶。
可是有些家长就纳闷了，我家孩子吃得很少，怎么会积食了呢？这说明孩子的脾胃已经严重受损了，脾胃的运化能力差了，吃下去的食物堆在身体里不消化，这时候就要给脾胃减负了。
日常生活中好好下落实“标本兼顾三部曲”。吃点有机生态食物，好消好化，不易积食。
情绪问题
如果饮食上已经很注意了，还要注意孩子的情绪问题。
很多批判式的父母，对孩子的要求比较高，孩子的压力大导致肝气不舒，也会导致咳嗽。
体内没有邪气
身体不会往外排
所以
应对咳嗽
方向很重要
如果方向错了
就会做出很多南辕北辙之事
越勤勉
造成的伤害越大
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