健康没了 一切归零
听说有个人，生意做的很大，家产过千万，年过半百意气风发，还想再大干一场。
不料，有一次身体不舒服，到医院检查，被告知是白血病晚期，立马倾其所有钱财，找最有名的医院最好的专家来治病。
经过几次放疗化疗下来，情况依然不乐观，他的内心充满着对死亡的恐惧，却又无可奈何。
然而，生命只有一次。临终之前，他才意识到，追求金钱财富，是为了享受更好的生活，然而健康没了，一切归零。
奋斗一辈子，到底图的是什么？
现在社会上这样的例子太多了，反映出一个很真实的现象：很多人前半生拼命赚钱，后半生却拼命拿钱来治病养命。
为何现在人得重病绝症的更多了？很多老年人的病也年轻化了，如高血压、糖尿病，很多年轻人就有。
我们的奋斗究竟是为了自己，还是为了父母妻儿，还是为了光宗耀祖，难道我们赚钱就为了治病吗？如果是这样的话，那为什么还要拼搏呢？
也许，《黄帝内经》能给我们答案：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
如果能够做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”，就能够形与神俱，终其天年。
Autumn
Equinox
当一个人知道生存的真正意义时，又如何顺应自然规律，循着天地调和自己的身心呢？
天地间最大的阴阳——昼夜
《黄帝内经》曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。
也就是说，自古以来，人们跟天地之间相互沟通，是生存的本能，是没有障碍的，而且跟天地沟通的是阴阳！
阴阳听起来很玄乎，其实就在我们的日常生活中而不自知。人体每天都在调阴阳，最大的调阴阳不是用药物，而是循天地阴阳之道，起居有常。
最大的扰乱阴阳的行为，就是违背天地阴阳规律，该起床的时候不起，该睡觉的时候不睡，违背昼夜交替而生活，比如上夜班，熬夜，白天补觉。
万物生长靠太阳，太阳是天地间最大的阳气之源。然而很多人把自己关在空调办公室里，在电脑旁，晒不着太阳，好不容易走出门还涂防晒霜去屏蔽太阳。
当你不能够顺应自然规律，日出而作，动以养阳，日落而息，静卧以养阴时，你的身体已经慢慢走向疾病了。
因为你身体阴阳已经跟天地的阴阳，不一致了，不同步了。
顺应四时 以养天命
春天来了，万物复苏，冬眠的小动物也苏醒过来，开始活动了，你的身体也开始生发，这个时候要活动活动筋骨，所以有了“春游”，野外踏青，爬山，登高而歌，放风筝的时候了。舒畅好气机，一年都没有抑郁！
夏天的时候，阳光高照，草木茂盛，身体里的寒气，在整个夏天，老天通通帮你发出来。当你明白了这个，你还会去讨厌太阳，主动屏蔽太阳吗？
冬病夏治，就是这个道理，三伏天阳气最旺，是一年中调理疾病的最佳时间。
秋风起，天气渐渐转凉，树叶纷纷落下，归于树根，同样，人体气机收敛，此时体表的津液也会向里面收敛，所以秋天会感到干燥。
冬三月，大雪闭藏，寒风萧索……动物早已储藏好食物，准备冬眠。你吃的水谷精微，也借着天地封藏之气，收到里面去了。
当瑞雪来临时，就预示着第二年有大丰收。因为天虽冷，却是帮你封藏，冬不藏精，春必病温！
顺应四时，以养天命。
跟着健康走，还是跟着潮流走？
流行的东西都是好的吗？时尚的东西真的有必要去追求吗？是不是所有人都要拼命赚钱买房买车嘛？
是不是大家都要加班加点省吃俭用去买时尚的服装和新款的智能手机呢……
如果你的身体不能动弹，就算拥有豪车别墅，也是无福消受的。
古人说，仁者以财发身，不仁者以身发财。一个仁智之人，他不会迷失本心，而去盲目追逐荣势。
然而，我们现在都活在自相矛盾之中。赚钱为了身体好，生活好，但赚钱的行为又在出卖自己的健康，违背自然规律，拼命地损耗身体的阳气。
人活一口气，这个气就是阳气，这口气要没了，那就是阳寿尽了，生命结束。
有阳则生，无阳则死。
上古之人百岁乃去，今时之人半百而衰
因为他们美其食，任其服，乐其俗！因为嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心！他们不会为了车房而甘做牛马！
不会因为炫丽的荧屏影幕，而迷惑自己的心性！所以恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
他们时刻都处于“积精全神”的状态，与天地没有屏蔽，那天地时刻都为他充电。
而今时之人，饮食无节，起居无常，声色犬马之事乱其神，富贵荣辱之念系其心，心无片刻安，神无片刻宁。
如此天人交战，燥扰不休，时时处于精神散乱，消耗状态，跟天地不能同步，所以半百而衰！
科学技术迅速发展，电子产品日新月异，真正的智能不是功能有多么丰富，而是你自身有多么充实。
充实人体的不是金钱财富，而是精、气、神！
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