为什么有的孩子到了10几岁了还在尿床呢？根本的原因是脾肾阳气不足。肾为先天之本，肾司二便，而脾胃是后天之本，后天之气不足又会损耗先天之气，先天后天脾肾二气俱损，导致了脏腑功能失常，就会发生尿床以及更多症状。
为什么会脾肾阳气俱虚呢？主要是两大原因：一是父精母血品质差，致使先天不足，其次是后天的调养失宜。现在的很多父母自身虚寒，加上孕期和哺乳期起居、食饮不节，导致了宝宝后天不足。
有的人会说孩子是纯阳之体，怎么会阳虚呢？孩子本来是纯阳之体，但这不表明孩子阳气足。
“古称小儿纯阳……非盛阳之谓，小儿稚阳未充、稚阴未长也。”
准确地来说：小儿是稚阳之体，就像一颗小火苗一样，很容易被损伤，一滴水就能浇灭了。这样的小身板是经不住水果，牛奶，冷饮，以及各种抗生素、寒凉的药物等狂轰乱炸的！
#受寒
吃的太寒凉
牛奶阴寒，水果寒湿。米面肉蛋海鲜里面农药化肥除草剂、激素抗生素、香精色素防腐剂......太多太多，防不胜防。所以要忌口寒凉，洁净、温热饮食。
究竟要忌口哪些东西呢？“严格忌口”到底是个神马东东
生病时用三板斧、艾灸等绿色疗法来调理疾病，尽量避免抗生素和寒凉药物。养生祛病三板斧大全
外部受寒
有的寒邪是从身体外面进入，因此穿衣服要注意保暖，尤其是肩颈、腰腹部、下肢等部位，少洗澡、少游泳、避免光脚丫踩地板等。
过度使用空调
夏天出出汗是很正常的，出汗也是排寒排湿的一种方式。
可是很多家长不给孩子出汗的机会，日夜开着空调。本身孩子的毛孔张开着在散热排出寒湿，而空调吹出的这些寒气呢，都是阴邪，是最伤阳气的。导致内部寒湿发不出来，外部寒气又冲进去，久而久之，必然脏腑寒凉。
# 过度医疗 # 寒上加寒
很多孩子一打喷嚏，流鼻涕，发烧，宝宝就会被送去打吊针，抗生素......这种治疗方式大伤孩子的正气。
再说一遍，这些花骨朵儿们脏腑极其娇弱，断断不可滥用药物而造成不可逆的伤害，从而留下无尽的悔恨啊！
# 恐伤肾
恐伤肾，恐怖故事和电影、受惊、长期处于紧张状态也会造成肾虚，日常中要积极、温和的去引导孩子，而不是简单粗暴的“打骂教育”，也绝不是一味的说教。
父母调整心态，不给孩子过多的压力，给孩子一个轻松、愉悦、自然的成长环境。另外熬夜更会杀伐阳气，有的孩子11点了还不睡觉，这些都要在生活中避免。
喝姜汤
通过喝姜汤，立体化吃姜来温补脾肾。姜可以驱寒去湿，升阳暖胃，通神明，去秽恶。吃姜可以由少到多、循序渐进、逐渐加量，以能够承受的辣度上限为标准，寒湿重可以把姜汤当水喝。
身体需要就是药，秋冬、下午、晚上也可以喝。可以空腹喝，也可以饭后喝。
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艾灸
艾灸是驱寒祛湿升阳的神器，可以艾灸中脘穴、神阙（肚脐）、八髎穴（尾椎及两侧区域）....
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泡脚
泡脚可以用生姜、艾粉、花椒煮水泡脚，泡脚时水要没过三阴交，最少也要没过脚踝，泡到微微出汗即可。
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寒湿是万病之根。寒湿去了，脏腑阳气足了，身体温热了，尿床就好了。
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