ئېسىڭىزدە بولسۇن ، ئاچ قورساق بۇ يىمەكلىكلەرنى ھەرگىز ئىستىمال قىلماڭ . قورساق ئاچ ۋاقىتتا تۆۋەندىكى يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلغاندا سالامەتلىككە ئىغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ . قېنى دوستلاربىرلىكتە بىلىۋالايلى .
1. ئەبنوس : - ئەبنۇس تەركىبىدە كۆپ مىقداردا فېنوكسىد ھەمدە تاننىن ھۈجەيرىسى بۇلۇپ ، ئاچ قورساق ئەبنوس ئىستىمال قىلغاندا كۆڭلى ئېلىشىش ، ئاشقازان كىسلاتاسى ئۇيۇپ قېتىشىش ئالامىتى كۆرىلىدۇ .
2. شوخلا يەنى پەمىدۇر ：- پەمىدۇر تەركىبدە كۆپ مىقداردا يېپىشقاق ماددا ، پاختا يېلىمى بۇلۇپ ، ئاچ قورساق ئستىمال قىلغاندا ھەزىم قىلىش يۇلى ئىتىلىپ قىلىپ ، ئاشقازاننىڭ زەھەرلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . ئۇنىڭدىن باشقا ئاشقازاننى كېڭەيتىۋىتىدۇ ، شۇڭلاشقا ئاچ قورساق ئىستىمال قىلماڭ .
3. بانان ：- بانان تەركىبىدە ماگنىي ئېلېمېنتتى بۇلۇپ ، بۇ بىۋاستە يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىدىغان سەزگۈر ئېلېمىنت . ئاچ قورساق بانان ئستىمال قىلغاندا ئادەم بەدىنىكى قان تۇمۇرلىرىنىڭ ئايلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، ئاسانلا يۈرەك سىقىلمىسى ھادىسىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
4. دولانە ：- دولانە تەركىبىدە كرېىئاتىن ، مېۋە كىلاتاسى ، لىمون كىسلاتاسى بۇلۇپ ، ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا قوسارقنى تېخىمۇ ئاچۇرۇپ ، ئاچقازاننى كېڭەيتىپ بىئارام قىلىدۇ .
5.ئاپلېسىن : - ئاپلىسىن تەركىبىدە قەنىت مىقدارى ھەمدە كرېىئاتىن بار . ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا ئاشقازان كۆپۈش ، ئېچىشىپ ئاغرىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ . شۇڭلاشقا تاماقتىن كىيىن ئىستىمال قىلىشقا ماس كىلىدۇ .
6.سۈت ، پۇرچاق سۈتى ：- سۈت ، پۇرچاق سۈتى تەركىبىدە ئاقسىل بۇلۇپ ، ئاچ قۇرساق ئىستىمال قىلغاندا بەدەندىكى ئېنىرگىيەنىڭ تېز خوراپ كېتىشىنە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . ئەڭ مۇۋاپىق بولغاندا تاماقتىن كىيىنكى 2 سائەتتە ياكى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىستىمال قىلغاندا ئەڭ مۇۋاپىق .
7.شىكەر : - شىكەر ئاسان ھەزىم بۇلىدىغان يىمەكلىك، ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا قاندىكى قەنىت مىقدارىنىڭ تېز سۈرەتتە ئېشىپ كىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . ئادەم بەدىنىنىڭ ساغلاملىقىغا ئىنتايىن زىيانلىق .
8. تاتلىق ياڭيۇ : - FB تاتلىق ياڭيۇنى ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا ، تەركىبىدىكى تاننىن ھەمدە لىمون كىسلاتاسى بۇلۇپ ، ئاشقازان كۆپۈش ، ھېق تۇتۇپ قېلىش ، كۆڭلى ئېلىشىش ئالامەتلىرى كۆرىلىدۇ.
9.سۇغۇق ئىچىملىك ：- ئاچ قورساق سۇغۇق ئىچىملىك ئىچكەندە بىۋاستە ئاشقازانغا تەسىر كۆرسىتىدۇ . ھەرخىل ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرپ ، سالامەتلىكىڭىزگە ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ .
10.سامساق ：- ئاچ قورساق سامساق يىگەندە ئۈچەيدىكى ماددىلارنى غىدىقلاپ ، قاننىڭ ئايلىنشىغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىپ ، جىددىي خارەكتىرلىك ئاشقازان ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
11. چاي ：- ئاچ قورساق چاي ئىچكەندە ئاچقازاننىڭ زەھەرلىنىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ ، باش قېيىش ، ماغدۇرسىزلىنىش ئەھۋاللىرى كۆرىلىدۇ .
ۇ
12.قارا چىلان ：- قارا چىلان ئەبنوس ئائىلىسى ، ئۇنىڭ تەركىبىدە مېۋە يېلىمى ، تاننىك كىسلاتاسى بۇلۇپ ، ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا ئوخشاشلا ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرۋىتىدۇ .
13. ۋىيتامىن ：- گەرچە ۋىتامىن يىمەكلىك بولمىسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا ياغ نۆكچىسىدىن توسۇلۇش ، ئاشقازان قۇبۇل قىلالماسلىق ھادىسىسى كۆرىلىدۇ. ئەڭ مۇۋاپىق بولغاندا تاماقتىن كىيىن ئىستىمال قىلىڭ
14. ئاناناس ئاناناس تەركىبىدە كۈچلۈك ئېنزىملار بۇلۇپ، ئاچ قورساق ئىستىمال قىلغاندا ئاشقازاننى زەخمىلەندۈرىدۇ . مەنچە كۆپچىلىك ئاچ قورساق بۇ يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىپ باققانغۇ دەيمەن . بۇنىڭغا ھەرگىز سەل قارىماڭ،تاماقنى ۋاقتىدا ئىستىمال قىلىش سالامەتلىككە پايدىلىق .
تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق بىلىملىرىنى بىلىش ئۈچۈن ئاستىدىكى ئۈندىدارنى قوشۇپ مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ
