چاچ ئاقىرىپ كېتىشنى داۋالاش تەپسلى يۇللاندى سىناپ كۆرۇڭ
ھازىر مەيلى خانىم-قىزلاردا بولسۇن ،مەيلى ئەرلەردە بولسۇن ،بالدۇر چاچ ئاقىرىپ كېتىش ئەھۋاللىرى بىر قەدەر كۆپ بولۇپ ،بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆزىدە كۆرۈلۈشىنى خالىمايدىغان ئەھۋاللارنىڭ بىرى بولۇپ قالدى . ھەم ھە دېسە ھەر خىل بوياقلار بىلەن چاچ بوياپ بۇ خىل قىيىنچىلىقنى ۋاقىتلىق ھەل قىلىپ كېلىۋاتىدۇ .بۇنىڭ كېيىن سامالەتتىككە زىيىنى بارلىغىنىمۇ ھەممىمىز ياخشى بىلىمىز . بۇ ئۇسۇل بەكلا ئاددى بولۇپ پەقەت سىز ئاز تولا ئىزچىللىقنى ساقلىسىڭىز، ئىرادە قىلسىڭىزلا بۇ مەسىلىمۇ جايىدا ھەل بولۇپ كەتكۈسى ..........
ماتىرياللىرى :پوستى قىزىل خاسىڭ (يەر ياڭىقى) مېغىزى(红皮花生米)بىر كىلوگىرام 1kg
ياڭاق مېغىزى (核桃) يېرىم كىلوگىرام (500g).
گۈرۈچ ئاچىقسۈيى (米醋) ئىككى يېرىم كىلوگىرام (2.5kg).
تەييارلاش ئۇسۇلى: ئاغزى ھىم ئېتىلىدىغان كومزەك ياكى چوڭراق ئەينەك قۇتىغا ياڭاق مېغىزى بىلەن خاسىڭ(يەر ياڭىقى) مېغىزىنى سېلىپ ،ئۇستىگە ئاچىقسۇنى چىلاشقۇچە قۇيۇپ ،ئاغزىنى ھىم ئېتىمىز . بىر ھەپتە ئۆتكەندىن كېيىن كۈندە ئەتىگىنى ناشتىدا 7 تال خاسىڭ (يەر ياڭىقى) مېغىزى بىلەن ياڭاق مېغىزىنى يەيمىز ،تۆت ھەپتە ،يەنى بىر ئايدىن كېيىن ئۇنۈمىنى كۆرەلەيسىز .
تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق بىلىملىرىنى بىلىش ئۈچۈن ئاستىدىكى ئۈندىدارنى قوشۇپ مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ
