睡前坚持1个动作,驱寒湿!小肚子瘪了,手脚不冰,一觉睡到大天亮

美食   2024-11-15 07:00   北京  


立冬过后,夜长昼短
晚上气温已经不到10度

有没有人像暖暖一样
晚上睡觉已经暖不热被窝了
手脚冰冰凉!


晚上没得睡,睡眠不足
头发也掉的更多了~


早上起床面色发白、暗黄
看起来没有气色,人也没力气
舌苔泛白,整个人都是水肿


身边不少女性都有类似的情况
暖暖同事大姐拿出了厚厚的毛毯
办公的时候盖在腿上


她说自己特别怕冷
受点风就容易感冒
严重时浑身关节都疼痛


月经期间就更痛苦了
痛经反复折磨
疼的时候真的一身冷汗
啥也干不了


专家提醒:
脸色发白、手脚冰凉
腰酸背痛、四肢无力等症状
很有可能是寒湿在作对


有人说冬天了,还有湿气吗?
如果你以为湿气只跟气候有关
那就大错特错了!

国医大师路志正路老提醒

现代人真是十人九湿

不分南北、不分季节!



  • 在外则表现为舌苔白厚,舌边有齿痕、湿疹泛滥、关节痛、大便糖稀、肥胖水肿


  • 内伤五脏六腑,引起脾胃虚弱、肺弱、肾炎、高血压等多种病变


  • 对女人来说还会手脚冰冷,长期不除,还可能引发痛经、妇科疾病等等。



简单一个方法去湿


湿气怎么办呢?养生堂》节目张老师带来一个食材:艾叶☟湿气就怕它


俗话说:“家有三年艾,郎中不用来”

在李时珍的故乡蕲春,艾叶可以说是家家有的食材。


艾叶性温,入脾胃。《本草从新》记载“气血,逐寒湿”,适合胃虚寒、湿气重的人。


那么该如何用呢?

中医早就有“上病取下,百病治足”之说,即全身许多不适可以从脚入手。

“脚“被称为”人体的第二个心脏“,自古以来,中外历史名医和圣人都有很多记述。


神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》在我们每个人脚底都有66个穴位。


人体的各个器官,都能在脚上找到对应的穴位和反射区,通过刺激脚底穴位,达到相应效果。


其中涌泉穴更是被誉为“长寿穴”

一旦将它打通,体内湿邪就如泉水般涌出,将体内的病气、湿毒、废物通通排出。


如果能用艾草艾灸涌泉穴,来去除寒湿,效果更好,全身十分轻快~

但是艾灸控制不好,自己在家弄就容易伤到皮肤,去店里灸1小时,要200元/次,坚持才见效,太费钱了
今天暖暖给大家推荐这款北京同仁堂艾草足贴,简单又方便,轻松去寒湿!

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萃取了艾草、生姜、海盐等植物精华,全新升级还添加了红花,入气血更强,不怕湿气“卷土重来”💪
睡觉前在两脚底各贴一片,早上醒来撕掉即可。不仅提升睡眠质量,还能轻松赶跑湿气,何乐而不为?
双脚热乎乎的,入睡都变快了~


推荐给身边的朋友后,用了都说好!


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省时省力效果佳

这些年我试过的方法不胜枚举,比起热水冲泡的养生茶、大汗淋漓的运动、难看且危险的拔罐...



相比来说,贴足贴可就省时省心多了!



足贴敷于足底,其精华成分易为皮肤吸收,随之再进入体内。


身体的湿气也会被植物精华及高质量粉末吸收离开身体。


随着天气变热,毛孔大开,气血流通快,更有利于营养成分的渗透和吸收。

贴上后能感受到轻微发热,就像被一双温暖的大手包裹,给身体持续一夜的呵护调理。
贴一次=1次足底按摩= 10次泡脚效果!
每天晚上贴8小时,早上起来浑身通透舒爽~
暖暖身边的亲朋好友经过亲身体验,都变成了它的粉丝:
@摄影小虎:

每天睡前贴在脚下,早上起床撕开都是黑的,上面还挂着水珠,连续贴了2个月,没怎么运动就瘦了10斤。

@朋友佳佳:

每晚一贴,不仅睡眠质量提升,整个人都轻松很多,上班不再头脑昏沉,工作时四肢有力。

@同学瑞瑞:

贴了两个月后就停用了,也没感觉湿气再加重,以前每年到春天都要犯的湿疹,今年没有犯。


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百年老字号,用料上乘

市面上的足贴鱼龙混杂,一不小心就会买到劣质产品,不仅没效果,还伤害皮肤。

而北京足贴,由“中华佬字号”北京同仁堂出品,历经八代皇帝,至今传承350余年长盛不衰。
谨遵“炮制虽繁必不敢省人工;品质虽贵必不敢省物力”的祖训,延请多名老中医,传承中药炮制方法,咱老百姓用着踏实放心。
咱们这款足贴萃取了艾草、生姜、海盐、红花等植物精华。

每一味草本,都是北京同仁堂老中医根据古方记载的产地,道地选材,精挑细选,以保证其效力。
艾草
艾叶被称为“女人草”,而艾草贴操作简单方便,受到广大老百姓的喜欢。
但效果还要看艾草原料的优劣!
同仁堂足贴选用的艾草,来自国家地理标志产区——湖北蕲春,也是李时珍的故乡。
叶厚宽大、植株宽大,香气浓烈,艾草原料渗透力强,效果加倍。
而且是3年的陈艾!
再通过筛选、捶打、晾晒制成艾绒,艾草精华渗透力强,事半功倍。

生姜
根据“春夏养阳”的原则,此时宜将身体中的阴寒之气驱散。生姜属于温补阳气的食材,吸附身体湿气的同时,温阳益气。


红花


《纲目》记载:"入血,散肿,通经。"


体内循环更加畅通,适合湿气缠身、肩颈腰椎疼痛的人。






海盐
海盐常用于理疗、热敷,吸走水分。

通过君臣佐使的原则合理配比,每一克都精准考量,每一道工序都有着严苛的把关。
小小一贴,蕴含强大的能量,浓缩成半个手掌大小,方便实用的同时,闻起来还是淡淡海盐草本香
寒气顺着经络慢慢排出体外,还能补充人体阳气~
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方便敷贴 不刺激皮肤

贴布选用了排汗无纺布,便于空气流通,温和不伤皮肤。背胶无刺激,粘性好,易撕不易掉!
每两贴为一个包装,正好是一天的量,不会受潮,使用起来也非常简单。

撕开衬纸,将足贴贴在背胶上,膏体面向外。


贴到脚心,6-8小时后撕下就可。

干净透气,久贴不怕热、不紧绷。
撕拉顺畅,不会过分拉扯皮肤,也不会残留胶体,更不会闷汗。
皮肤敏感的,拔罐、针灸一不小心就见血,用普通的敷贴,贴着闷汗,撕下肉疼。
有了这款北京同仁堂天然草本制成的足贴,轻松贴敷,不耽误时间,不影响生活,不刺激皮肤,悄无声息赶跑湿气。

  • 老人贴,缓解老寒腿、膝盖冒冷气;
  • 女人贴,排出湿寒,手脚不冰气色好;
  • 男人贴,缓解身体疲劳。
原49.9元/盒*60贴,粉丝专享特价:买2送1,实发3盒,仅需99.8元;

买3送2,实发5盒,仅需149.7元,低至29.9元/盒,前200下单再送正足浴包1袋


花小钱,办大事。一盒足足有60贴,每天两贴,才1块钱。


不费时费力,睡觉就能轻松去寒与湿,快给自己和家人囤上几盒吧。



暖暖的味道·粉丝专属福利


北同艾草足贴


活动价:49.9元/盒

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【再送修正足浴包1袋】

(限量200份)

低至29.9元/盒

活动时间:11.15-11.21


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温馨提示:

1、本品为居家日用类产品,不可以代替药物使用,勿让儿童接触,使用后皮肤不适立即停止使用;

2、皮肤溃疡、过敏者、孕妇禁用

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参考资料:养生堂2020年11月4日节目。

暖暖的味道官微
三餐四季,每天送您1道健康菜!温暖陪伴您365天。节目播出时间:北京卫视周一到周六17:08,公众号每天14:00准点更新抢先看~
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