适合各类跑者的最佳 Asics 跑鞋！
体娱
2025-01-04 03:38
阿联酋
Anima sana in corpore sano是一个拉丁语短语，意思是“健全的精神寓于健康的身体”。也是世界上最受欢迎的跑鞋品牌之一 Asics 的创始精神（和首字母缩写）。这家总部位于日本神户的运动服装公司的第一款鞋（早在 1950 年）是篮球鞋，该品牌对运动鞋领域并不陌生，但 Asics 真正站稳脚跟的是跑步鞋。大多数跑者都熟悉该品牌的可见 Gel 技术，但解读众多鞋款（有些鞋名读起来像序列号）可能会让您很难找到最适合您特定需求的 Asics 跑鞋。在 Asics跑鞋的主要产品中，有几款著名的跑步鞋，如 Gel-Kayano 和 Gel-Nimbus，但最近，这家拥有数几十年历史的公司利用其体育科学研究所的研究成果，为其团队增加了值得注意的新成员。如果您过去认为 Asics 跑鞋是老式的、注重稳定性的，那么现在是时候检查一下了。如今，无论您是每天在附近散步还是在世界马拉松大满贯赛上跑步，该公司都生产一些您能买到的最好的跑鞋。以下是东冈我根据跑步类型推荐的 Asics 跑鞋。最佳 Asics 日常训练鞋：Novablast 5最适合长跑的 Asics 跑鞋：Glideride Max最佳 Asics 越野跑鞋：Gel-Trabuco 12最佳竞速亚瑟士跑鞋：Metaspeed Sky Paris和 Metaspeed Edge Paris最佳整体：Superblast 2
Superblast 刚推出时令人困惑：它看起来很像所谓的马拉松“超级泡鞋”，但没有碳纤维板，而且中底太多，从技术上讲这是违法的。一旦跑步者意识到它是长跑、短跑、速度跑甚至恢复跑的完美搭档，就会获得大批追随者，并成为年度最佳鞋子之一。Superblast 2 以这一纪录为基础，鞋面和中底略有不同，但巧妙地避免了二年级的低迷 - 新版本与其前身一样多功能和熟练。关键在于泡沫平台，它厚实但坚硬稳定，弹性舒适但不松软。你可以用力敲打它，它会有反应，但如果你慢慢来，你不会觉得鞋子太重而无法胜任这项工作。我发现自己一次又一次地穿上这双鞋，穿着第一双鞋走了 500 多英里（这种耐用性让它的高价更容易让人接受），我完全希望第二版也能有同样多的里程。如果觉得 Superblast 2 的 200 美元对于跑步鞋来说太贵了，那么 Novablast 5 则排在第二位，而且价格要便宜得多。这款鞋有一个厚实的中底，由 ASICS 的新款 FF Blast Max 泡沫制成，事实证明，这种泡沫提供了缓冲和回弹的完美结合。我穿着 Novablast 跑步时注意到的第一件事就是它开箱即用的舒适度，但它在路上也能保持灵活，而且非常稳定，没有一点晃动。这款鞋的过去版本非常适合日常跑步和速度；这款鞋仍然很全面，但它的额外柔软度使它不那么脆。不过，我们喜欢它用于几乎任何类型的跑步。另一款出色的日常训练鞋：Gel-Nimbus 26非常值得一提的是：Gel-Nimbus 不仅是该品牌最畅销的跑鞋，也是2024 年 Strava上跑步者穿着次数第三多的鞋子。这款鞋已经推出有一段时间了，但最近的改进使它成为了你能买到的最舒适的跑鞋之一。一双开箱即用的柔软鞋子可能会在每一步中耗尽能量，但 FF Blast Plus Eco 泡沫提供了足够的回弹力，可以防止这种情况发生。再加上有弹性但有支撑性的鞋面，这款鞋不仅是日常跑步的完美伴侣，也是散步的完美伴侣。它也适合长途跋涉：我穿着 25 版跑了 250 英里，而这个版本已经跑了三位数。如今，大多数跑鞋品牌都会推出比其顶级竞赛鞋（Asics 的 Metaspeed Sky 和 Edge）低一级的鞋，这种鞋拥有一些推进速度技术，但更平易近人（且价格实惠）。Superblast 和 Novablast 都有这样的功能，但它们的功能更广泛，而且都没有在速度训练日市场中占据一席之地。Magic Speed 4 就有。它混合了 FF Blast Plus 和 FF Turbo 泡沫（厚达 43.5 毫米，位于鞋跟下方）和全长碳板。这些让鞋子感觉像比赛日的鞋子一样坚硬，但当你将它置于 400 米重复的高冲击力下时，它就会开始运转。与纯种竞赛鞋不同，Magic Speed 4 由于鞋底更宽而更稳定。我以各种距离和速度测试了这款鞋，发现速度训练是这款鞋最适合的；它的泡沫不如 Novablast 柔软，因此不是休闲日子的最佳选择。但当你准备好大展身手时，Magic Speed 可以满足你的愿望。最适合比赛的鞋：Metaspeed Sky Paris和Metaspeed Edge Paris
在 Nike 以 Vaporfly 开启的“超级鞋”直线加速赛中，有许多参赛者。Asics 凭借 Metaspeed 与 Swoosh 并驾齐驱，位居领先地位，Metaspeed 有两个版本，Sky 和 Edge。该公司体育科学研究所的研究表明，跑者在加速时要么增加步幅长度，要么增加步幅长度和步频，这两个版本解决了这两个问题。两者的区别既是技术上的——中底的碳纤维板形状和位置不同——也是主观的，因为尽管外观几乎相同，但鞋子的感觉却不同。测试了两款鞋，都很喜欢，但最终发现 Metaspeed Sky Paris 给我的整体感觉更好。除了差异之外，这两款鞋都符合您对马拉松 PR 超级鞋的期望：超轻鞋面、碳纤维板和弹跳感，适合快速步伐。Asics 的产品线中有很多具有最大缓冲性能的鞋子，但并非所有鞋子都具有最大缓冲性能。不过，Glideride Max 确实具有这种性能——穿上它跑步时，你会感觉自己与地面之间的距离更近一些，而不是感觉沉重或笨重。穿着许多Hoka 跑鞋跑步时也有这种感觉，而且 Glideride Max 的感觉与 Clifton 更相似，而不是 Superblast 或 Novablast。作为 FF Blast Max 泡沫的补充，Asics 的 Guidesole 技术为鞋子的轮廓增加了一点摇杆，帮助你度过每一个脚步。它非常适合日常跑步，但它是长跑的理想选择，因为在后面的几英里中，跑者可能会感到有点笨拙。它也足够灵活，适合短距离跑步，但如果你不打算跑进两位数，Asics 产品线中可能会有更好的选择。最佳稳定性：Gel-Kayano 31
1993 年，Toshikazu Kayano 开始研究 Gel-Kayano 时，将舒适性与结构性相结合是他的指导原则。这款鞋成为 Asics 系列的旗舰产品，虽然 31 版看起来截然不同，但基础保持不变。现在不经常穿稳定鞋跑步了（在对步态进行了大量工作之后），但它们曾经是我的首选。有些鞋会让人感觉过度——太硬、太重，就像它们强迫你以某种方式奔跑而不是支持你。Kayano 31 并非如此，它使用 Asics 4D 引导系统，通过一整套干预措施调整你的步态，避免过度内旋。Kayano 的中底有 FF Blast Plus 泡沫，但不像 Gel-Nimbus 那样柔软。尽管如此，它仍然非常舒适，并且鞋头空间宽敞。对于任何需要每天跑几英里（无论多远）额外支撑的人来说，这都是一双理想的跑鞋。最适合大多数越野跑的跑鞋：Gel-Trabuco 12在越野跑鞋领域，你很少看到 Asics 标志性的曲线——该公司在其公路跑鞋系列上投入了更多精力——但这并不意味着它没有制造适合崎岖地形的优秀跑鞋。你不必再寻找 Gel-Trabuco 这样的好产品了。这款鞋是大多数公司保留在产品线中的经典、多功能型号的典范（并且满足了大多数越野跑者的需求）。它具有 8 毫米的落差、灵活的防岩板、不太深的凸耳，以及一些围绕脚趾的轻质覆盖层以提供额外保护。这些都只是纸面上的表现，但在越野跑鞋领域，事实证明它稳定、灵敏、舒适，鞋面抓地力好，前部空间充足，脚趾可以自由伸展。最佳 Max Cushion 越野跑鞋：Trabuco Max 3
“接地感”这个词只有越野跑者才会用到。它的意思就是它看起来的意思，有些人喜欢多一点，有些人则不喜欢多一点。Trabuco Max 3 适合那些想要更多中底、更少接地感的人。但这并不意味着它软绵绵、反应迟钝；相反，在测试中，我发现这双鞋的底部支撑力很强，一开始很硬，但跑了几英里后就变软了，而且足够灵活，可以应对我附近多用途小径上的技术时刻。它还采用了 Asics 的 Guidesole 技术，带来了良好的滚动感。Max-cushion 越野跑者可能会摔倒，但 Trabuco 的平台足够宽，可以解决这个问题，它的凸耳抓地力很强，适用于各种地面。Asics 的 Gel 技术于 1986 年首次应用于 GT-II 跑鞋，利用了硅胶的减震特性，这种特性最早在机器应用中发现。Asics 设计师将 Gel 与中底泡沫结合使用，在单个中底中形成支撑、回弹和柔软区域。Gel 通常（但并非总是）是一种可见技术，您可以在鞋子的轮廓中看到中底内的半透明层。它也出现在采用该技术的型号的名称中，例如 Gel-Kayano 和 Gel-Nimbus。除了 Gel 之外，与其他所有跑鞋公司一样，Asics 也有自己的内部中底泡沫菜单，用于其跑鞋的各种用途。Flytefoam 是最基本的版本，它是一种经过调整的 EVA，比普通泡沫更轻、反应更灵敏。然后是 FF Blast、FF Blast Plus 和 FF Blast Turbo，每一种都比其他的更轻、反应更灵敏。Asics 最近还在 Glideride Max 中推出了 FF Blast Max，这种泡沫延续了这一趋势。亚瑟士 (Asics) 一直以制造有助于解决足内翻不足或过度的稳定性鞋而闻名。它通过多种设计干预来实现这一点，例如在中底的某些区域使用凝胶。Gel-Kayano 31 还采用了 4D 引导系统，该系统结合了四种功能来创造全面的稳定性。这些功能包括更宽的中足平台、外底侧面的长凹槽、将脚置于鞋底架深处的设计，以及足弓处柔软而有弹性的泡沫块，旨在让您从过度内翻中恢复过来。
如果你看看任何一双 Asics 鞋，你会发现鞋垫的鞋跟上印着一个数字。这是这双鞋的碳足迹，以二氧化碳排放量的千克为单位。如果你热衷于环保，你可以利用这些信息购买一双对环境影响较小的鞋子。
