她活了112岁，享受得了锦衣玉食，也勇敢与厄运短兵相接。生逢乱世，两次丧夫，晚年丧女，命运总有颠沛，但她用自己的乐观与豁达一路向前，追逐属于自己的圆满。
她就是严幼韵，百岁之年，仍然化妆，穿旗袍，喷香水，优雅地跳舞，她被称为上海滩最后的名媛。天津出生，学于复旦，是中国半个世纪的抗战史和外交史的见证人，活到了112高龄。
严幼韵啊，那可是个百岁老人，可她的生活习惯让人惊讶。每天化妆，修身长裙配高跟鞋，啥都吃，甜食肥肉顿顿有。谁能想到这是一位百岁老人的生活呢？
严幼韵曾在她的自传上说过，她的长寿秘诀是：“不锻炼、不吃补药、最爱吃肥肉、也爱好甜品、不纠结往事、永远朝前看。
1️⃣焦糖烤布丁
☑️食材：鸡蛋、牛奶、白糖
三个鸡蛋倒入碗中，打散后倒入300ml牛奶，再倒入20克白糖搅拌均匀后过筛一遍，倒入模具烤箱180度20分钟即可。
2️⃣脆皮土豆球
☑️食材：土豆、玉米淀粉、黑胡椒、盐
两个土豆去皮蒸熟压成泥，倒入30克玉米淀粉，少许黑胡椒和一点盐揉成团，搓成小球形状，喷点油放入烤箱200度烤25分钟即可。
3️⃣芝士烤饭团
☑️食材：米饭、海苔、火腿丁、生抽、芝士片
准备一碗米饭，撒点海苔碎和火腿丁，拌匀后倒入一勺生抽，捏成球后盖上一小块芝士片，放入烤箱180度烤10分钟，出炉几点番茄酱撒点海苔即可。
4️⃣芝士红薯酥
☑️食材：红薯、芝士、蛋黄液、芝麻
两个红薯蒸熟压成泥，分成小份包上芝士片后揉圆，手抓饼要分成四份包上红薯球，刷一层蛋黄液撒点芝麻，烤箱180度烤20分钟即可。
5️⃣脆脆薯饼
☑️食材：土豆、玉米淀粉、黑胡椒、盐
400ml牛奶中打入两个鸡蛋、30克玉米淀粉、15克白糖，搅拌均匀后小火加热，放入一片芝士继续搅拌至浓稠关火，倒入模具万州区，冰箱冷藏两个小时，凝固后切块刷一层蛋黄液，烤箱200度烤15分钟即可。
减脂期嘴馋的时候，这台海氏三代c40烤箱可帮了大忙，控温精准、操作还简单，有了它以前的空气炸锅都闲置了，一次烤出来的量足够全家人吃😋省时省力。别忘了，在评论区分享你的肥肉甜食心得哦，让我们一起交流，共同进步！
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