大家好啊，我是小彭！喜欢做饭，喜欢用美食来记录平淡的生活。每天分享一道好吃健康的养生美食，用简单的食材做出不一样的美食！
女生的美丽，需要花点心思!毕竟爱自己，才是终身美丽的开始!今天给姐妹们推荐4款经典女生养颜羹!给100张面膜都不换的那种!健脾又养胃、润颜又掉秤、养发养气色。功效真的太全了，超级适合女生喝!
重点是每一款操作都非常简单，只要有破壁机就够了。贼滋养!暖心暖胃~对女生巨友好!每一款都亲测巨好喝!!不输奶茶!每天来一杯!一周不重样!快快嚯起来~滋养润燥!修复米 !养发养气色!!功效太全啦!重点是每一款都巨巨巨好喝!!每天一杯!从皮肤到头发，越喝越美腻~对女生真真是极好的
1️⃣木瓜牛奶银耳羹
材料：枸杞20克、红枣10颗、木瓜4/1个、牛奶100ml、银耳
制作步骤：
①银耳、红枣倒入锅中，再倒入600ml水，开中火水开后转小火熬10分钟。
②关火倒入枸杞。
③倒入木瓜块，焖3分钟.
④倒入100ml牛奶搅拌均匀，开吃。
小贴士：
这4款羹以其独特的美味和健康益处，实为现代女性美容养颜的佳选。尝试这些食谱，让您越喝越美丽!
在制作这些羹的过程中，可以根据个人口味调整甜度和浓稠度，如需更甜可适量增加糖份，更稀可适当加水。
