本周营养食谱
10月28日-11月1日
分中心每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，进行科学配比，接下来，就让我们一起看看本周食谱吧~
周一
★ ★
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
香酥鸡翅根+五花肉炖冬瓜+香菇油菜+酸辣土豆丝+绿豆大米粥+奶
面食类
酸菜卤蛋肚丝面/肉夹馍+酸辣汤
小碗菜
栗子鸡蛋炒饭/回锅肉/鱼块炖茄子/黑椒肉柳/鸭边腿配云丝/扎干口味鸡
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
周二
★ ★
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/肉卷/馒头干
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米粥/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
金汤滑肉+迷你春卷+家常豆腐+西红柿炒鸡蛋+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：牛肉锅贴/水饺
2号餐厅：烤排+酸辣汤/水饺
小碗菜
栗子鸡蛋炒饭/回锅肉/鱼块炖茄子/黑椒肉柳/鸭边腿配云丝/扎干口味鸡
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
周三
★ ★
早餐
酱香饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
歌乐山辣子鸡丁+博山烩菜+黄焖藕+清炒黄瓜片+玉米粥+奶
面食类
猪头肉卷饼/鸡块馄饨
小碗菜
栗子鸡蛋炒饭/回锅肉/鱼块炖茄子/黑椒肉柳/鸭边腿配云丝/扎干口味鸡
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
周四
★ ★
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/素火烧/肉卷/馒头干
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米粥
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
火山石烤肠+五花肉熬豆角+西红柿菜花溜豆腐+海带丝炒绿豆芽+绿豆小米粥+奶
面食类
1号餐厅：三明治+玉米/颈骨米线
2号餐厅：肉丝炒面/颈骨米线
小碗菜
香锅鱿鱼/博山酥锅/藕条糖醋里脊/五花肉粉皮炒鸡蛋/快菜烩三鲜
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
周五
★ ★
早餐
火腿鸡蛋饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米粥/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸里脊+尖椒土豆片+包菜炒鸡蛋+萝卜丝炒粉条+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：烤排+鸡肉粉/水饺
2号餐厅：牛肉锅贴/鸡肉面
小碗菜
香锅鱿鱼/博山酥锅/藕条糖醋里脊/五花肉粉皮炒鸡蛋/快菜烩三鲜
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
