本周营养食谱
7月22日-26日
分中心本周营养食谱新鲜出炉，美味营养又健康，快点来看看都有什么美味食物吧~
星期一
早 餐
油饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
糖醋鸡米花+韭苔土豆丝炒鸡蛋+黄瓜拌油条+冬瓜炖丸子+绿豆大米粥+奶
面食类
牛肉臊子面/水饺
小碗菜
黄瓜拌猪头肉/宫保鸡丁/风干肉炒笋片/红肠炒鸡蛋/把子肉尖椒山茄子
晚餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
星期二
早 餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/馒头干/肉卷
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米粥/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
豆扣红烧肉+咸蛋黄炖豆腐+包菜炒粉条+黄焖藕片+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：三明治+玉米/肉丝炒凉皮
2号餐厅：牛肉锅贴/肉丝炒凉皮
小碗菜
黄瓜拌猪头肉/宫保鸡丁/风干肉炒笋片/红肠炒鸡蛋/把子肉尖椒山茄子
晚餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
星期三
早 餐
酱香饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
风味鲅鱼+肉粒狮子头+西红柿炒鸡蛋+豆芽炝云丝+玉米粥+奶
面食类
肉夹馍+青岛凉粉/鸡块云吞面
小碗菜
黄瓜拌猪头肉/宫保鸡丁/风干肉炒笋片/红肠炒鸡蛋/把子肉尖椒山茄子
晚餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
星期四
早 餐
西红柿鸡蛋面/油饼/肉卷/素火烧/馒头干
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米粥
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
烤乇乇肉+地三鲜+丝瓜汆墨鱼丸+清炒油菜+绿豆小米粥+奶
面食类
1号餐厅：蒸饺/肉丝炒面
2号餐厅：蒸饺/鸡腿烩锅饼
小碗菜
肉丁尖椒豆腐皮/松蛾粉皮鸡/京酱肉丝/莴苣炒金钱肚/豆角鱿鱼
晚餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
星期五
早 餐
火腿鸡蛋饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
回味鸡+菜花溜豆腐+五花肉熬豆角+老厨白菜+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：牛肉锅贴/灯影鸡丝凉皮
2号餐厅：三明治+玉米/大骨米线
小碗菜
肉丁尖椒豆腐皮/松蛾粉皮鸡/京酱肉丝/莴苣炒金钱肚/豆角鱿鱼
晚餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
扬帆起航太平洋
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