本周营养食谱
7月8日-12日
分中心本周营养食谱新鲜出炉,美味营养又健康,快点来看看都有什么美味食物吧~
星期一
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜:三种小咸菜
粥类:大米南瓜粥/豆浆
蛋类:鸡蛋
午餐
标准套餐
跳跳鸡+酸辣绿豆芽+老来少炖土豆+西红柿炒鸡蛋+绿豆大米粥+奶
面食类
牛肉臊子面/水饺
小碗菜
鲜花椒炒鸡/香锅鱿鱼/虎皮辣椒把子肉/风味云丝配鸡卷/牛腩蛋炒饭
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
星期二
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:玉米粥/疙瘩汤
蛋类:鸡蛋
午餐
标准套餐
手切肉粒狮子头+黄瓜拌猪头肉+西红柿炒甘兰+雪里红肉末豆腐+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅:三明治+玉米/肉丝炒凉皮
2号餐厅:牛肉锅贴/肉丝炒凉皮
小碗菜
鲜花椒炒鸡/香锅鱿鱼/虎皮辣椒把子肉/风味云丝配鸡卷/牛腩蛋炒饭
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
星期三
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜:黄豆芹菜/菜椒拌甘兰/拌藕片
粥类:大米小米粥/豆浆
蛋类:鸡蛋
午餐
标准套餐
炸蝴蝶腿+冬瓜炖丸子+尖椒西葫芦+丝瓜粉皮鸡蛋+玉米粥+奶
面食类
肉夹馍+青岛凉粉/牛肚面
小碗菜
鲜花椒炒鸡/香锅鱿鱼/虎皮辣椒把子肉/风味云丝配鸡卷/牛腩蛋炒饭
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米面粥
星期四
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜:三种小咸菜
粥类:小米南瓜粥/小米粥
蛋类:鸡蛋
午餐
标准套餐
番茄滑肉+黄瓜藕粉拌油条+菜花溜豆腐+五花肉熬豆角+绿豆小米粥+奶
面食类
蒸饺/猪头肉卷饼
小碗菜
麻辣双肚/牛肉水晶粉/黑椒肉柳/风干肉炒笋片/糖醋鸡米花
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
星期五
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜:黄瓜片/炝菜花/拌菜心
粥类:玉米面/蔬菜汤
蛋类:鸡蛋
午餐
标准套餐
炸黄花鱼+鱼香肉丝+花肉熬茄子+萝卜丝炒粉条+大米小米粥+奶
面食类
1号厅:牛肉锅贴/烤排+酸辣粉
2号厅:三明治+玉米/鸡丝蛋皮面
小碗菜
麻辣双肚/牛肉水晶粉/黑椒肉柳/风干肉炒笋片/糖醋鸡米花
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
扬帆起航太平洋
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