本周营养食谱
6月17日-21日
分中心每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，进行科学配比，接下来，就让我们一起看看本周食谱吧~
星期一
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸大排+牛肉麻婆豆腐+五花肉熬豆角+麻汁甘兰拌藕粉+大米粥+奶
面食类
1餐厅：肉丝凉皮+青岛凉粉/番茄牛肉面
2餐厅：肉丝凉皮+青岛凉粉/牛肉锅贴
小碗菜
板肚口味鸡卷/棒骨蛋炒饭/藕条炒安井肠/辣椒炒鱿鱼红肠/香锅肥牛
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
星期二
早餐
馒头干/油饼/肉卷/火腿火烧/西红柿鸡蛋面
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
酱整鸡腿+红烧鲅鱼+五花肉炖冬瓜+西红柿炒鸡蛋+小米粥+奶
面食类
1号餐厅：肉夹馍+整鸡腿/三明治+玉米+整鸡腿
2号餐厅：肉夹馍+整鸡腿/牛肉烩锅饼+整鸡腿
小碗菜
灯影云丝+整鸡腿/肉丁虎皮椒+整鸡腿/牛肉水晶粉+整鸡腿/黑椒肉柳+整鸡腿/回锅肉+整鸡腿
晚餐
标准套餐
酱肉包2个+大肉火烧1个+咸菜
星期三
早餐
酱香饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸里脊+皮肚汆丸子+老来少炖土豆+芹菜炒笋片+玉米粥+奶
面食类
1号餐厅：蒸饺+酸辣汤/ 牛肉锅贴
2号餐厅：蒸饺+酸辣汤/烤排+汉藕粉条
小碗菜
黄瓜拌猪头肉/板肚口味鸡/红烧肉炖油豆/米炒牛肉/排骨蛋炒饭
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
星期四
早餐
馒头干/油饼/肉卷/素火烧/西红柿鸡蛋面
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米粥
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
牛筋炖豆腐+炸刀鱼+黄瓜拌油条+海带丝炒绿豆芽+小米粥+奶
面食类
猪脚面/牛肉炒河粉
小碗菜
黄瓜拌猪头肉/板肚口味鸡/红烧肉炖油豆/米炒牛肉/排骨蛋炒饭
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
星期五
早餐
火腿鸡蛋饼/油条/肉蒸包/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米粥/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸鸡块+地三鲜+丝瓜粉皮鸡蛋+西红柿溜甘兰+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：鸡块馄饨/肉丝炒凉皮
2号餐厅：三明治+玉米/鸡块馄饨
小碗菜
香煎青鱼/鱼香肉丝/鲜花椒炒鸡/土豆炖颈骨/虾酱肉丁
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
