营养膳食，合理搭配，
为了伙伴们的饮食健康，
分中心本周又推出营养食谱表，
用心做好每一餐，
一起来看看我们本周的食谱吧~
周一
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
风味鸡米花+五花肉熬豆角+尖椒圆葱土豆片+黄瓜拌油条+绿豆大米粥+奶
面食类
牛肉面/水饺
小碗菜
扎干口味鸡/酸汤滑肉/藕条炒亲亲肠/猪脚圈蛋炒饭/水煮墨鱼片
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
周二
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
老干妈蒸鸡腿+爆炒肉片+丝瓜粉皮鸡蛋+鲜椒豆腐+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：三明治+玉米/肉丝炒凉皮
2号餐厅：牛肉锅贴/肉丝炒凉皮
小碗菜
扎干口味鸡/酸汤滑肉/藕条炒亲亲肠/猪脚圈蛋炒饭/水煮墨鱼片
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
周三
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸里脊+西红柿炒鸡蛋+甘兰炒粉条+海带丝炒绿豆芽+玉米粥+奶
面食类
肉夹馍+青岛凉粉/鸡块馄饨
小碗菜
扎干口味鸡/酸汤滑肉/藕条炒亲亲肠/猪脚圈蛋炒饭/水煮墨鱼片
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
周四
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
牛肉烩豆腐+家常土豆丝+炸拌茄子+五花肉炖白菜+绿豆小米粥+奶
面食类
蒸饺/猪头肉卷饼
小碗菜
香煎青鱼/回锅肉/米炒牛肉/小白菜豆腐炖北京丸子/口味板肚
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
周五
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
风味鲅鱼+黄瓜拌猪头肉+熬豆角+五花肉炖冬瓜+大米小米粥+奶
面食类
1餐厅：牛肉锅贴/肉丝炒面
2餐厅：三明治+玉米/烤排+鸡丝汉藕粉
小碗菜
香煎青鱼/回锅肉/米炒牛肉/小白菜豆腐炖北京丸子/口味板肚
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
扬帆起航太平洋
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