营养膳食，合理搭配，
为了伙伴们的饮食健康，
分中心本周又推出营养食谱表，
用心做好每一餐，
一起来看看我们本周的食谱吧~
周一
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米南瓜粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
糖醋鸡米花+博山烩菜+家常土豆丝+西红柿炒鸡蛋+绿豆大米粥+奶
面食类
鸡块面/肉夹馍+酸辣汤
小碗菜
土豆红烧肉/莴苣笋片炒猪头肉/麻辣烫/棒骨蛋炒饭/烤肠水晶粉
晚餐
标准套餐
白菜炖肉+酸辣土豆丝+小米粥
周二
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
炸里脊+五花肉炖冬瓜+家常豆腐+西红柿溜甘兰+大米小米粥+奶
面食类
1号餐厅：牛肉锅贴/水饺
2号餐厅：烤排+酸辣粉/水饺
小碗菜
土豆红烧肉/莴苣笋片炒猪头肉/麻辣烫/棒骨蛋炒饭/烤肠水晶粉
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
周三
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：大米小米粥/豆浆
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
香酥鸡翅根+五花肉熬豆角+清炒黄瓜片+五花肉熬豆角+玉米粥+奶
面食类
蒸饺/肉丝炒面
小碗菜
土豆红烧肉/莴苣笋片炒猪头肉/麻辣烫/棒骨蛋炒饭/烤肠水晶粉
晚餐
标准套餐
肉沫小豆腐+清炒油菜+玉米粥
周四
早餐
西红柿鸡蛋面/油饼/火腿火烧/素火烧
小凉菜：三种小咸菜
粥类：小米南瓜粥/小米汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
瓦块鱼+迷你春卷+老汤豆腐+西红柿熬茄子+绿豆小米粥+奶
面食类
1号餐厅：三明治+玉米/猪脚圈面
2号餐厅：炒河粉/猪脚圈面
小碗菜
香煎青鱼/鲜花椒炒鸡/黑椒肉柳/红焖羊脊骨/酸菜滑肉
晚餐
标准套餐
冬瓜炖丸子+炒豆芽+鸡蛋汤
周五
早餐
油饼/油条/肉蒸包/素蒸包
小凉菜：三种小咸菜
粥类：玉米面/蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午餐
标准套餐
酱颈骨+肉粒狮子头+黄瓜拌藕粉+炸拌茄子+大米小米粥+奶
面食类
1餐厅：牛肉锅贴/水饺
2餐厅：牛肉锅贴/牛肉烩锅饼
小碗菜
香煎青鱼/鲜花椒炒鸡/黑椒肉柳/红焖羊脊骨/酸菜滑肉
晚餐
标准套餐
木耳炒鸡蛋+醋溜土豆丝+大米红豆粥
扬帆起航太平洋
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